Att vara ärlig med din psykiater

Jag har alltid hävdat att vara ärlig mot din psykiater är kritisk. Enkelt uttryckt, om din läkare inte vet vad som är fel, hur kan han eventuellt hjälpa dig? Men det är svårt att vara ärlig med en psykiater och många gör det inte.

Vad är inte människor ärliga för?

Enligt min erfarenhet är det två huvudsakliga saker som patienter inte ärliga med sina psykiatriker: självskada och medicinering nonadherence (noncompliance). I båda dessa fall spelar förlägenhet och rädsla för en negativ reaktion in och det får jag helt.

När det gäller självskada tror jag att människor är rädda för att bli märkta med en annan störning - gränsöverskridande personlighetsstörning, i allmänhet - baserat på den ena handlingen ensam. Detta är en verklig rädsla och det händer. Ändå, om du självskadar, är detta viktigt för din läkare att veta, inte så att han kan lägga till en etikett, utan snarare så att han kan hantera beteendet. Om jag till exempel hade en klient som självskadade skulle jag vilja få dem i terapi så snart som möjligt så att de kan lära sig hälsosammare klara färdigheter.

När det gäller läkemedelsbortfall är det viktigt att vara ärlig med din psykiater om att eftersom det påverkar symtom kan det vara tillbakadragande och det påverkar hela behandlingsplanen. Dessutom finns det alltid en anledning till att en person inte är vidhäftad till behandlingen och det är viktigt att du psykiater utforska det med dig så att det inte kommer att hända igen och du får en behandling som du är med bekväm.

Se den här videon om när jag behövde vara ärlig med min psykiater om min medicinering.

https://youtu.be/kA3iMVUUwTY

Hur man är ärlig med en psykiater

Dina relationer med din psykiater är precis det - en relation och precis som alla förhållanden kan det inte fungera om du inte är ärlig. Så försök ta dig tid att förklara vad som händer för dig på riktigt. Socker inte på saker och håll inte tillbaka. Jag vet att något är obekvämt att nämna - till exempel sexuell dysfunktion, men så många saker kan hanteras om du bara gör det klart att de är problem.

Om du har problem med att ta upp föga ämnen och vara ärlig med din psykiater, kan du försöka ta en älskad till möten. Då kan du ha någon på din sida som både kan stödja dig och hålla dig ansvarig för att säga vad du behöver säga.

Och om psykiateren inte lyssnar på dig även när du försöker ditt bästa för att underlätta positiv, ärlig kommunikation (och detta händer utan tvekan) är det dags att hitta en ny psykiater eftersom det i två förhållanden finns två personer och om båda inte är villiga att vara positiva och arbeta på det så får du bara inte det du behöver av din behandling.

Obs! Jag har använt uttalet "han" för psykiatriker idag. Det är inget personligt, vissa läkare är inte manliga. Oroa dig inte, det får jag.

Bild från ChuchLeaders.com.

Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller Google+ eller @Natasha_Tracy på Twitter eller vid Bipolär Burble, hennes blogg.