Academic Coaching Made Easy

Barn och tonåringar med ADHD möter mer än deras del av akademiska utmaningar. Följaktligen tenderar föräldrar att bli starkt engagerade i sina barns akademiska liv. Låt oss titta på tre vanliga scenarier.

> Johnny lämnar sin ordlista i skolan nästan varje vecka. Hans pappa blir frustrerad, men kör honom snabbt tillbaka till skolan innan dörrarna stängs - för han vill inte att hans son ska misslyckas med sitt veckovis stavningstest.

> Mary kan inte hålla fokus på de ökade mängderna läxor som hon tilldelas nu i femte klass, så hennes mamma accepterar att spendera hela kvällen sitter nära henne och läser en tidning.

> Eric har massor av tester och projekt nu när han går i gymnasiet, och han måste jonglera dessa med basketövning. För att säkerställa att han håller reda på allt han behöver göra, lägger hans mamma upp en veckoschema varje söndagskväll och lägger ut den i kylen.

Hur ska föräldrar ge stöd?

Så väl avsedda som vi kan hjälpa våra barn att möta komplexa skolrelaterade problem, hjälper dessa ansträngningar bara på kort sikt. Barn måste utveckla sina egna tänkande; så länge vi går med på att tänka för dem kommer de inte. Och så får de göra det

aldrig lära sig kritiska akademiska färdigheter, som att planera, lösa problem och hålla fokus.

Om vi ​​släpper och låter våra barn hantera svåra situationer på egen hand, finns det ingen garanti för att de kommer att lära av sina misstag. Vanligtvis blir saker värre. Det är inte ovanligt att föräldrarna slutar med att antingen argumentera med eller be sina barn att göra jobbet - eller bara göra jobbet för dem.

Vid vilken punkt ska du gå in för att hjälpa ditt barn? Och i vilken utsträckning? Det är inte alltid lätt att berätta. Men om vi efterliknar de tekniker som används av atletiska tränare - och håller oss utanför spelet - kan vi lära våra barn att hantera sina akademiska skyldigheter på egen hand.

Att göra övergången från involverad förälder till akademisk tränare kan vara utmanande. Det kommer att kräva bekämpa frestelsen att "fixa" ditt barns kämpar och lära sig att hantera konflikten som kan uppstå mellan dig.

Låt oss se hur ett coachningssätt kan hjälpa Johnny, Mary och Eric att övervinna sina akademiska problem.

Johnny: The Forgetful Student

I stället för att fixa Johnny's problem genom att köra honom tillbaka till skolan, borde hans pappa hjälpa Johnny att göra en plan för att komma ihåg att hämta hem sin ordlista. Pappa kunde föreslå att Johnny använder ett tecken på sin anteckningsbok för att påminna sig om sin lista, till exempel, och låt Johnny öva på att sätta listan i hans läxemapp och mappen i ryggsäcken när klockan går av.

Pappa borde involvera Johnny i att utveckla planen genom att ställa frågor som "Vad tror du skulle hjälpa dig att komma ihåg att sätta listan i din mapp?" eller "Vid de tillfällen när du do kom ihåg, hur gör du det? ”

När planen är klar bör Johnny pappa göra det klart för Johnny att han inte längre kommer att köra honom tillbaka till skolan när han glömmer sin lista. Johnny och hans pappa kan komma överens om ett system som belöner honom när han kommer ihåg att föra hem sin ordlista - och utsätter honom för konsekvenser när han glömmer.

Mary: Den ouppmärksamma studenten

Marys mamma måste ge sin dotter ett pep-samtal om vikten av att kunna göra sitt arbete utan hjälp av en bildskärm. Mary måste se att det är ett viktigt mål att göra sitt arbete på egen hand. Marias mamma kan behöva driva henne bortom sin komfortzon så att hon kan lära sig att hantera sin egen ouppmärksamhet. Mamma borde fråga vilka uppdrag Mary tycker att hon är redo att ta itu med själv, och för vilka uppdrag hon känner att hon fortfarande behöver någon i närheten.

Mary bör uppmuntras att experimentera och ta reda på vad som hjälper henne att tänka på sitt arbete. Är köksbordet verkligen det bästa stället att ta itu med läxuppgifter? Skulle det vara bättre att arbeta i total tystnad eller ha lite bakgrundsljud? Vilka typer av tankar kunde Mary fokusera på för att tänka på sitt arbete? Kanske Marys mamma skulle kunna erbjuda att komma in vid vissa tidpunkter för att se hur det går. Självkännedom och självhantering kommer att tjäna Mary väl när hon går vidare till gymnasiet, där arbetsbelastningen blir ännu större.

Eric: The Disorganised Student

Eriks mamma borde hjälpa Eric att finslipa sina planerings- och självhanteringsfärdigheter. På söndagskvällar bör hon samarbeta med honom för att titta på veckan framåt och lägga ut en plan. Hon kan ställa honom alla frågor som hon brukade ställa sig själv när hon gjorde sitt schema för honom.

Först bör Erics mamma vägleda planeringen steg för steg. Då kan han försöka göra veckans schema genom att använda listan med frågor som han och hans mamma kommer med. De färdigheter Eric lär sig från denna process kommer att vara ovärderliga.

Uppdaterad 27 september 2017