"Min son kan inte hjälpa det - så jag straffar inte honom"
"Nej! Jag hatar dig! Du är dum! Du är elak! Du är ett knarkande skämt! ” Min tioåring skriker detta och svarar på en begäran om att hitta sina skor innan vi går ut till lekgruppen. Jag vill skrika tillbaka eller börja dola ut straff, för att få honom att sluta kalla mig namn och sluta svära. Jag vill dela ut en konsekvens. Jag vill göra det så att han aldrig agerar så här igen. Istället tar jag flera djupa andetag, sväljer hårt och väntar en takt och försöker hårt att ignorera hans ord.
Han slutar skrika. Jag väntar ännu en takt, och han börjar dra på sig skorna. "Kommer Quinn att vara där?" frågar han sött. "Jag gillar Quinn." Det är som om ingenting har hänt.
Låt stormen passera
Detta är en kamp jag ofta slåss - inte slaget med mitt barn, hans humör och hans val av ord - utan en kamp mot mig själv. Jag kramar min första reaktion på hans oppositionella beteende för att ge plats för vad jag har lärt mig fungerar: Låt stormen passera, ignorera, vänta på den magiska takt. Men det är svårt att göra, för när han skriker, skriker, trotsar mina förfrågningar, blossar mitt humör och jag oroar mig och blir rädd. Rädd att en 10-åring som skriker på sin mamma blir en 12-åring som slår henne.
[Gratis nedladdning: 10 sätt att neutralisera ditt barns ilska]
Min rädsla, född i bekymmer som är utan kontroll, har föreställt mig att mitt barns munform leder till en livstidsdom för väpnad rån. Det är där mitt sinne går när jag oroar mig för mitt barns framtid. Det är där alla våra sinnen går, föräldrar till barn med allvarliga beteendeproblem. Det är där allas sinne går när de ser ett barn som pratar tillbaka och svär på sina föräldrar, som kastar raserianfall väl före K. Ta hand om dessa problem nu eftersom de kommer att bli värre. Om du ger upp är du en hemsk mamma. Det är American Parenting 101.
Detta kan vara standardråd, men det är inte det föräldraskap som mitt barn behöver. Jag försökte det i flera år, och det gjorde våra problem värre. Först nyligen, när jag kan vägra att straffa honom eller reagera på hans stötande beteende, har hans handlingar och humör förbättrats. Hans svär har avtagit, och hans motstånd är nästan en saga historia. Det beror på att han inte uppför sig med avsikt. På grund av sina neuro-beteende skillnader, han har inte kontroll över sina handlingar.
Hans oppositionellitet är ett symptom på hans skillnader i hjärnan, och att straffa dessa beteenden är som att straffa en blind person för att inte kunna se. Det är instinktivt att straffa. Det kräver ansträngning för att undertrycka bekymmerna. Vi arbetar på det varje dag. Men i vår situation fungerar undertryckning.
Att ge upp konsekvenserna
I stället för att utrota konsekvenser, känner vi igen hans skillnader och vi skapar hans miljö för framgång. Hans långsamma hörselbearbetning och utvecklingsförseningar - i kombination med ADHD - menar att om du berättar för honom något så är hans hjärna ett par steg bakom. Skriket och svärdet och ”nej” är hans sätt att köpa sig själv tid för att bearbeta vad som har blivit honom frågat.
Jag önskar att det var annorlunda, men för tillfället räcker det att jag vet att han inte menar vad han säger i tider av ilska och osäkerhet. Jag tror bara på det han säger i tider av lugn, som det han berättar för mig senare medan vi kör till lekgruppen: ”Jag älskar dig, mamma. Jag är ledsen att jag sa de här sakerna till dig. ”
[ADDitude Asked: Prevention Meltdowns]
Uppdaterad 18 oktober 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.