Skapa livsmål för att bygga självkänsla

Att bygga stark självkänsla är lättare när du tar dig tid att bygga en uppsättning livsmål som definierar din personliga vision om framgång. Mål ger oss vägledning och hjälper till att klargöra de förändringar vi behöver göra i vår resa till en sund självkänsla.

Om du har dåligt självkänsla, kanske du fokuserar för mycket av din tid på att hjälpa andra att nå sina mål och ignorera dina egna. Du kanske tror att dina mål borde vara precis som de människor i ditt liv eller vad de säger att dina mål borde vara. Det är svårt när din självkänsla är låg att inse att du förtjänar ett liv som är tillfredsställande för dig. Ett bra sätt att bygga din känsla av värdighet är att utforska hur ditt ideala liv skulle se ut.

Skapa din personliga vision om framgång

I dagens video talar jag om hur man skapar livsmål som definierar din personliga vision om framgång. Jag utvecklade min egen metod för att utforma en plan för ett lyckligare liv genom att kombinera många olika saker jag har lärt mig på min egen resa. I videon lär jag dig min metod.

Att skapa en personlig vision om framgång ger dig en ram som leder dig på din väg att bygga stark självkänsla. Det hjälper dig också att uppskatta din individualitet genom att ge dig tillåtelse att utforska hur ditt ideala liv skulle se ut. Vi är alla unika. Att erkänna och acceptera att dina mål kan vara annorlunda än människorna omkring dig är ett tecken på självkärlek, en av de viktigaste faktorerna för en sund självkänsla.

Har du en välgjord uppsättning livsmål? Vilka av de områden i Circle of Life som nämns i videon känns som rätt plats att börja utforska? Dela dina tankar i kommentarerna om hur du har en personlig uppsättning livsmål som hjälper dig att bygga en hälsosammare självkänsla.