Hjälp för Min Son's sensoriska problem

F: ”Min 15-åriga son diagnostiseras med ADHD, och han har också sensoriska utmaningar. Han är väldigt känslig för höga ljud, och han skjuter bort från starkt ljus och fysisk kontakt, som en kram eller en klapp på ryggen. Hur kan jag ändra hans miljö för att hjälpa honom att hantera dessa problem? ”

---

Många barn med ADHD har sensoriska processutmaningar. Utgångspunkten är att bedöma underliggande medicinska problem som kan bidra till sensoriska skillnader, vilket kan påverka uppmärksamheten negativt. Närma dig din son sensoriska utmaningar med dessa tre steg:

1. Utvärdera ditt barns sinnen

Låt oss börja med din sons hörselbeteende. Barn som har haft ofta öroninfektioner kan ha restvätska i örat som snedvrider ljudet. Ett barn kan ha ett tillstånd som kallas hyperakus, och hör ljud med betydligt lägre volym än vanligtvis hört. Ett sådant barn hör mer än vi gör, med sitt audiosystem översvämmat av buller som kräver att han räknar ut hur han filtrerar bort irrelevanta ljud och stämmer in på det som är viktigt. För vissa barn är speciella ljudfrekvenser obekväma. Börja med att få ditt barns hörsel utvärderad, med ett audiogram som börjar vid -15dB, en lägre nivå än vad som vanligtvis testats för.

2. Skydda ditt barns sinnen

Vårt första jobb som föräldrar, terapeuter eller lärare är att skydda barn från smärta. Detta inkluderar skydd mot verkligt oacceptabelt brus. Du kan erbjuda ditt barn ljudreducerande hörlurar under korta perioder (när du deltar i en bullrig sammankomst eller under åskväder). För ett äldre barn ger höghållbar öronproppar hela spektrumet av ljud och minskar den totala volymen. Spara dessa skyddsanordningar under korta perioder så att ditt barns audiosystem inte kalibrerar om!

3. Stärk ditt barns färdigheter

Målet är att ditt barn ska tolerera alla typer av brus. Du kan spela in ett skadligt ljud och lyssna på det tillsammans hemma, där det är mindre stress. Till exempel, om ljudet från byggnadsfordon skickar ditt barn till en svans, undvik inte helt byggarbetsplatser. Spela in ljuden, ta bilder på fordonet och utforska ljuden och synen hemma medan du äter något han gillar. Konsultera en arbetsterapeut om ett terapeutiskt lyssningsprogram som kan öka hans hörselkänslighetsförmågor - i praktiken utövar du hans hörselsystem som du skulle utöva svaga muskler. Prata med en audiolog eller logoped om ett FM-system. Din son kan använda den här enheten i skolan. Läraren talar in i en mikrofon och hennes röst går direkt i ditt barns örat som kanaliseras via ett headset, öronsnäckor, ljudhögtalare eller cochleaimplantat.

[Kan ditt barn ha hörselbehandlingsstörning? Ta detta test]

Du kan använda denna trestegsstrategi för att hantera din sons andra sensoriska utmaningar, inklusive hans visuella överkänslighet. Först får du en omfattande undersökning från en utvecklingsoptometrist som specialiserat sig på barns funktionella vision (hitta en på covd.org). Skaffa lämpliga korrigerande linser och överväga färgfilterlinser (irlen.com), och en bred randig hatt för att skydda ögonen från sol och ljus. Byt ut lysrör och ”dagsljus-lysdioder” med helspektrumslampor eller varma lysdioder. Lägg till dimmeromkopplare om möjligt. Du kan arbeta med en arbetsterapeut för att öka okulära motoriska, kognitiva och sensoriska baserade kunskaper om visuell bearbetning.

4. Skapa en sensorisk diet

När det gäller förändringar i din sons sensoriska diet görs det bäst i samarbete med en arbetsterapeut. Denna professionella kommer att utvärdera sin nuvarande sensoriska bearbetningskompetens, ge terapeutiska ingripanden och lära dig hur man implementerar ett hemprogram med en sensorisk diet som uppfyller hans behov.

Ett barn som tenderar att bli överstimulerat behöver en säker fristad där han kan ta en paus när han känner sig överväldigad. Detta kan inkludera en viktad knäskydd eller filt (högst 10 procent av ditt barns kroppsvikt), en vibrerande leksak, mjuk belysning, mysiga sittplatser och musik som han verkligen älskar att lyssna på.

För att öka djuptrycket taktil inmatning, låt honom linda in sig i en filt eller tunn matta, använd ett viktat föremål - a väst, knäplatta eller leksak - en skumrulle för att "rulla ut" muskler som kakadeg eller en tätt passande kompression plagg. "Tungt arbete", som använder de stora musklerna och lederna i kroppen, hjälper också barnen att hålla sig organiserade och jordade. Klättring av trappor, hängande från apastänger, hoppa på en trampolin eller en madrassunderlag på golvet, till och med dra vått kläder ur tvättmaskinen, kan också hjälpa honom att känna kontroll över sina sensoriska upplevelser och hans vardag liv.

Sensoriska problem hos barn: Nästa steg

• Ladda ner: Kan det vara en sensorisk behandlingsstörning (SPD)?
• Lära sig: Hur en "sensorisk diet" hjälper mitt barn med en sensorisk processstörning
• Läsa Sensoriska behandlingsstörningar Symtom hos barn

Lindsey Biel, M.A., OTR / L, är en pediatrik arbetsterapeut med privat praktik i New York City. Hon utvärderar och behandlar barn, ungdomar och unga vuxna med sensoriska behandlingsproblem, utvecklingsförseningar, autismspektrumstörningar och andra utmaningar. Hon är medförfattare till Att fostra upp ett sensoriskt smart barn: Den definitiva handboken för att hjälpa ditt barn med sensorbehandlingsproblem.

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läste ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att tillhandahålla ADHD-utbildning och stöd, vänligen överväga att prenumerera. Din läsare och support hjälper till att göra vårt innehåll och uppsökande möjligt. Tack.

Uppdaterad 11 augusti 2020