ADHD och ALLURE of NEW
Jag var redo att börja skriva på min roman när en idé kom till mig.
"Hej, tänk om jag själv publicerade min redan färdiga enkla läsare? Jag kunde själv rita illustrationerna och sätta upp valpen i iPad iBooks-butiken snabbare än du kunde säga 'Steve Jobs!' Jag undrar om jag kunde få det gjort av iPad-lanseringen på fyra dagar... "
Jag gjorde sedan något fantastiskt:
Jag övergav inte min roman och började arbeta med det nya, spännande projektet.
Kan du tro det? Är det jag? Vad hände? Av rättigheter borde jag ha varit knäckt djupt i Indien-bläck klockan 02.34 lördag morgon.
Det var en tid då jag sprang från glänsande glans till glänsande ständigt engagerad i något nytt. Djupt förlovad... tvångsmässigt förlovad... tills jag startade något ännu bättre.
Vuxna med ADHD har en tendens att ta på sig projekt som sjunkande båtar tar på sig vatten. Det finns något med den glittrande godheten hos NEW som leder ADHD-personen runt näsan med ett leende i ansiktet.
Alla projekt som är värda att göra kommer att innebära mycket arbete och slitage. Det är lätt att tänka på en idé och mycket svårare att få den till liv. Till exempel kan en konstnär rave om pointillism (måla eller rita med små prickar) och dess magiska, luftiga realism tills de måste göra alla de små prickarna. Tro mig, det tar mycket uthållighet att spendera sex timmar på ett papper som knackar repetitivt punkt efter punkt. På samma sätt låter en bilresa till en avlägsen strand som jättekul tills man måste uppleva långa timmar i bilen. En vuxen med ADHD frågar inte: "Är vi där ännu?" De springer ut ur bilen på Wally's World of Wombats och antingen glömma bort strandresan helt, eller kom ihåg precis i tid för att komma fram till mörk.
Under de ökade perioderna av slitage, vuxna med ADHD är inte bara uttråkade som alla andra. Deras sinnen skriker efter variation och hänger på nästan vad som helst för att släppas. Om de inte märker impulsen och bryter ner den, överger de antingen sitt projekt eller avslutar det långsamt under en lång, tortyrig period på grund av avbrott. Att ändra detta tar tid och övning.
ADHD för vuxna och oförmåga att slutföra uppgifter
Tiden var att jag kunde hitta mig veckor i ett nytt projekt innan jag ens insåg att jag hade övergivit ett tidigare. Det är inte så att det tidigare projektet tappade sitt coola; det är att det tidigare projektet inte kunde konkurrera med den nya idén som tände mig i brand. Det finns en gnista i vårt sinne - en frisättning av glada kemikalier - när våra sinnen stöter på något nytt. Det är mycket berusande men kortlivat. Att avsluta ett projekt innebär vanligtvis att arbeta med det utan denna utbrott av eufori.
Problemet för vuxna med ADHD är att denna burst ger ett annat kaotiskt sinne några mycket intensiva fokus. Det är ett ögonblick av klarhet och fred. När den kemiska höjden avtar återkommer kaos. Sinnet ryggar tillbaka och hittar något nytt för att upphetsa det. Alla upplever detta till viss del, men vuxna med ADHD kan uppleva det med oroväckande snabba cykler.
Det finns en motagent. Det heter motivering. När jag förlänger min motivation -en ADHD-gåva—Jag kan åsidosätta tristess. Jag riktar min uppmärksamhet för räkningen och slutför projektet. Då upplever jag euforin av färdigställandet. Eftersom jag nyligen har förlovat min motivation att avsluta en roman, när jag stöter på andra snygga idéer kan jag se dem för de distraktioner som de är.
Om jag bara kunde komma förbi kapitel ett, men det är ett annat problem för en annan dag.
Nästa vecka diskuterar jag den relaterade ADHD-tendensen att ta på sig för många projekt. Ibland överger vi inte projekt; vi samlar in dem. Lämna en kommentar nedan och låt mig veta vad du tycker om dagens artikel eller vad du vill se diskuterat i nästa. Tack för att du läser.
