Vad händer när våra barn tappar tid - för ett helt år

För ett år sedan testade våra barn basebollag, gick ut på utflykter, uppträdde i skollektioner och kom in i butiker utan straffrihet. Det känns som igår, och även för fem år sedan. Pandemitid, har vi lärt oss, är en riktig huvudresa.

Avstängningen av regelbundna scheman och rutiner har drabbat barn med ADHD särskilt hårt. Samtidigt har färre skolbussar att fånga och övningar att delta skapat tid för familjevandringar, spelkvällar och sömn. Elva månader sedan bad vi vårdgivarna att dela med sig av de mest utmanande och befriande aspekterna av pandemitid för deras familjer. Läs några av våra favoritsvar nedan och gå in för att vinna en Revibe Connect genom att lägga till dina kommentarer i våra utdelningar i februari!

Fördelarna med pandemitid för ADHD-familjer

”En silverfodring av pandemin har varit befrielse från samhällsnormer. Vi visste alltid att vår sons styrkor var hans kreativitet, intelligens och oräddhet, men att vara i karantän har gett oss utrymme att fokusera på hans bästa egenskaper. Istället för att tvinga sitt liv att passa in i en väldigt liten låda för neurotypiska människor har vi skapat ett schema och liv för honom som inte stämmer överens. "

”Pandemiens största gåva till vår familj är tid tillsammans. Innan det vaknade, kom till skolan eller jobbet, kom hem, middag, säng - skölj och upprepa. Nu kan jag få kontakt med mina söner på en nivå som vi aldrig haft tidigare. Jag är tacksam för att jag inte behövde slåss omvärlden (mobbning, kamratinflytande) lite längre. Jag vet att mina söner kommer tillbaka personligen snart till skolan. För närvarande håller jag på dem så hårt som möjligt. ”

”Mindre strukturerad tid, mindre springande runt och mindre stress är befriande. Jag saknar inte det ständiga skriket att skynda mig, glöm inte detta och glöm det inte. ”

[Är du krisundervisning? Dagliga schemalagda råd för ADHD-familjer]

”Jag kunde se varför och hur min dotters oförmåga att fokusera var ett legitimt bekymmer för henne, trots att hennes lärare alltid uppgav att hon fokuserade bra. Det gjorde min oro för henne mer konkret, och jag kunde driva på en utvärdering och diagnos. Vi har kunnat göra fler framsteg tillsammans för att skapa henne framgång i hennes framtid. ”

”Min son och jag har båda ADHD så vi har kunnat skapa scheman och strukturerade rutiner tillsammans. Det har varit upp-och nedgångar, men vi har lärt oss så mycket mer om varandra!”

“Pandemin drev oss att prova hemundervisning. Båda mina barn har ADHD och hemundervisning gör att vi kan ta pauser vid behov och spendera extra tid på ämnen som intresserar dem. Jag tror att det här kommer att bli en långsiktig sak för oss! ”

”Det mest befriande med denna pandemi har varit att kunna personligen laga frukost till min son varje dag och ta honom till träna tillsammans. Vi har fått tidens gåva. ”

”Denna pandemi har erbjudit både mig och mitt barn möjlighet att spendera tid tänkande - sortera igenom alla de rörliga tankar och känslor som vi begraver djupt inuti. Och vi har fått den välsignade tiden att göra detta tillsammans. Det har lett till så stora förändringar i våra liv. Vi har tillbringat tid med varandra, en-mot-en - utan våra telefoner eller fjärrkontroller eller spelkontroller i våra händer. Mängden tillväxt inuti oss var för sig är helt enkelt Fantastisk.”

”2020 tvingade oss att tunna ut våra aktiviteter och omvärdera våra prioriteringar. Medan det krossar mitt hjärta att tänka på vad familjer har gått igenom och hur pandemin har härjat världen, har vi använt den här tiden för att fokusera på familjen. Eftersom vi är hemundervisning har jag sett mycket bättre på vad som orsakar problem i skolan än när de var i ett fysiskt klassrum. Det finns mycket arbete som ska göras (särskilt att hantera fokus och skolarbete), men åtminstone är vi i rätt riktning. ”

[Ytterligare läsning: ”Jag har varit hemundervisning i flera år. Här är vad jag vill att du ska veta. ”]

Nackdelarna med pandemitid för ADHD-familjer

”Den mest utmanande aspekten av pandemin är definitivt att balansera heltidsarbete hemifrån med virtuella skolkrav. Bortsett från logistiken för möten och lektioner, den största kampen för min son är att inte ha en personlig skola. Som första klassare är det svårt för honom att göra det var uppmärksam på Zoom-samtal och det är svårt att motivera honom att göra uppdrag självständigt utan tårar. Detta har varit känslomässigt utmanande för oss alla, främst för att jag hatar att se honom så ledsen. ”

”Jag har upptäckt det Jag har mindre tid att hjälpa min dotter under pandemin. Jag är lärare och måste lära på distans så jag går ständigt i klassen. Jag ger min dotter anvisningar men hon tappar fokus och när jag väl är online kan jag inte omdirigera henne. ”

”Pandemin har påverkat oss alla på så många viktiga sätt, särskilt min dotter som har gjort det autismspektrumstörning och ADHD. Hon kämpar med att komma ihåg övergångar och har svårt att navigera dem när de kommer upp. ”

“De största utmaningarna är vinter och hantera skärmtid. När det är kallt ute och mitt barn inte kan leka - så många fritidsorganisationer är stängda och sporter händer inte - allt han vill göra är att vara ensam med skärmar. Det finns en maktkamp nästan varje dag över skärmanvändning, även när vi har fastställt regler. Jag kan inte vänta på våren och på att sporten ska återupptas! ”

”Den största utmaningen för mig personligen är balanserar att vara mamma, lärare och lekvän för min son. Vi äter lunch tillsammans, och jag brukade checka in på hans skolarbete på den tiden. Då insåg jag att han behöver en paus från skolprat, så vi försökte prata om hans intressen eller gå en promenad istället. ”

”Pandemin har lett fram mitt äldsta barns verkställande funktioner kämpar. Medan han kunde utmärka sig akademiskt i en tegelstenar, doldes hans kamp av hans lärandes miljö. Att se honom kämpa hemma har gjort att vi noterar frågor som förmodligen inte skulle ha kommit ut om han inte hade valt att gå på college när insatserna var mycket högre. ”

”Som många är en av mina största utmaningar hålla min son engagerad i den virtuella inlärningsmiljön. I slutet av sin första klass är han redan mentalt dränerad från att försöka hålla fokus. Detta gör det svårt att komma igenom resten av dagen och hålla reda på uppdrag. Att inte ha möjlighet att se, träffas och interagera med andra har orsakat känslor av ensamhet. ”

”Jag har upptäckt att det är en ensamstående mor med ADHD till två barn som också har ADHD är en stor utmaning under denna pandemi. Jag var tvungen att sluta med min omvårdnadsposition inom Community Mental Health för att stanna hemma hos min dotter eftersom personlig skolgång har stängts hela året. ”

”Den största utmaningen är att se min son kämpa. Han var 4,0-student förra året med hjälp av medicin, sociala ledtrådar och lärare. I år har han tur att ha en A. Lärare förväntar sig att alla elever ska kunna ”lyfta fram tillfället” och delta i klassen som de skulle göra i skolan. ”

”Det mest utmanande är det dehela familjen är tillsammans hela tiden! Det mest givande är också att hela familjen är tillsammans hela tiden! ”

När ADHD-hjärnor tappar tid: Nästa steg

• Lära sig: Hur du cementerar ditt barns nya heminlärningsrutiner
• Kolla på: ADHD Zoom Trötthet: Vad det är, hur man motiverar
• Läsa: Mina barn är på skärmar hela dagen: Är det okej?

---

DENNA ARTIKEL ÄR EN DEL AV TILLGÅNGS GRATIS PANDEMISKA TÄCKNING
Att stödja vårt team när det fortsätter hjälpsamt och aktuellt innehåll under hela denna pandemi, snälla du gå med som abonnent. Din läsarkrets och support hjälper till att göra detta möjligt. Tack.

Uppdaterad 26 februari 2021