Hur man hanterar obekväma, obekväma möten
Hur hanterar du dessa obekväma, obekväma möten med människor från vårt förflutna? Vi har alla människor som fick oss att känna oss obekväma tidigare. Vad händer när vi stöter på dessa människor efter att inte ha sett dem på länge? Läs den här artikeln för att lära dig hur du hanterar obekväma, besvärliga möten.
Varje besvärligt möte är annorlunda
Inte varje möte med en tidigare fiende behöver vara besvärligt eller negativt. Naturligtvis kan blotta åsynen av någon väcka obehagliga minnen. Men om du helt enkelt ser någon och undviker någon typ av interaktion, kanske du inte behöver se personen igen. Så minnen behöver inte störa ditt liv på lång sikt.
Å andra sidan kan du hamna i ett obekvämt, besvärligt möte där du måste se en giftig person varje dag. Kanske kommer du att bli grannar eller klasskamrater med den personen. Detta kan vara en mycket svår situation, men det finns sätt att hantera det.
Några sätt att hantera dagliga besvärliga möten inkluderar följande:
- Håll så mycket fysiskt avstånd som möjligt till den andra personen.
- Om personen närmar sig dig, var bestämd med att sätta tydliga gränser ("Speaking Out for Yourself: A Self-Help Guide").
- Rådgör med en pålitlig älskad eller någon annan som regelbundet möter den person som får dig att känna dig obekväm. Se till att förklara hur den här personen har utlöst ditt obehag.
- Om denna person gör oönskade framsteg, eller om du helt enkelt känner att det är nödvändigt, ring polisen.
- Om du ser personen, men han eller hon inte ser dig, undvik ögonkontakt till varje pris.
Den tidigare nämnda listan över sätt att hantera besvärliga möten kan tyckas självklara, men de är inte alltid lätta att följa. Det kan vara särskilt svårt när du är helt överrumplad av mötet.
Mitt obekväma möte med en före detta medarbetare
Redan 2013 blev jag trakasserad av en manlig kollega. Även efter att jag hade rapporterat det till min chef vidtogs inga åtgärder. Istället för att polisanmäla min situation bad jag mina andra medarbetare att skydda mig tills jag kunde hitta ett annat jobb. Så småningom slutade min trakasserare. Efter det andades jag ut och tänkte att jag aldrig skulle behöva träffa honom igen.
Till min bestörtning fick jag nyligen reda på att min trakasserare flyttade in i mitt hyreshus. Vi bor inte bara i samma byggnad, utan vi är i en övergångsprogram för boende tillsammans. Jag informerade programpersonalen om honom, och jag kommer att göra allt jag kan för att undvika kontakt med honom.
Vilket obehagligt, besvärligt möte har du upplevt? Hur hanterade du det?
