Förlorade telefoner, nycklar, ringar: föremålen vi missar med ADHD
Du har tappat bort din telefon. Har tappat bort dina nycklar. Och sökte timmar efter din plånbok. Du har ADHD, och det betyder att du håller i saker ett ögonblick, lägger ner dem medan din uppmärksamhet avleds, och sedan söker du oändligt efter de förlorade föremålen när ditt fokus återvänder. Tyvärr är det ibland ovärderliga föremål som går förlorade.
Här bad vi ADDitudes läsare att berätta det viktigaste för oss de har någonsin förlorat, och om de någonsin hittat det. Lägg till din berättelse i kommentarsektionen nedan.
"På mitt jobb som bankkassör, Jag förlorade en check på 30 000 USD från en kund som också var advokat. Det var felet det snurrade mig till ett nervöst sammanbrott. Checken hittades av min handledare och ingen skada skedde för kunden eller banken. Men skammen och psykiska ångesten orsakade permanent skada på mig.” — Luann, Texas
"Det största jag har förlorat är min självförtroende och sinnesfrid. När jag ständigt tappar småsaker, Jag känner att jag tappar förståndet. Jag förlorar så mycket dyrbar tid på att ständigt leta efter saker som jag bara hade i händerna för ett ögonblick sedan.”
— Faith, Virginia”Jag bodde i ett annat land i ett år och när jag kom tillbaka tappade jag bort telefonnumret till en kär vän som bodde där. Vi kom överens om att jag skulle kontakta honom först när jag kom tillbaka till USA, och han tog inte mitt nummer. Jag hittade den aldrig, så jag tappade kontakten med honom.” — En ADDitude-läsare
“Jag tappade en gång min telefon 3 gånger på 3 dagar. Den lämnades kvar på receptionistens skrivbord på barnläkarens kontor, på en hylla i mataffären, och den ramlade till och med ur min ficka när jag var i en berg-och dalbana över vatten!” — Jordan, Texas
"Jag var en showroom assistent för en stor grossist på Manhattan och tappade ett företags kreditkort. Sedan, för att göra saken värre, insåg jag inte att jag tappade kortet. Jag blev utskälld sedan en fotgängare plockade upp den och ringde min kontorschef. — En ADDitude-läsare
[Ladda ner: Secrets of the ADHD Brain]
"Jag förlorade min mest älskade ägodel: min mormors förlovningsring. Jag hittade den aldrig och kan aldrig byta ut den. Jag mår fortfarande illa över förlusten.” — En ADDitude-läsare
"Min vigselring! Vi gifte oss riktigt unga och fick billiga ringar. På vårt 10-årsjubileum tog vi oss tid att hitta och välja vad vi båda ville ha. Inte särskilt dyra, men mer tid och tanke gick åt för att få dem. Jag tappade min, och jag är inte säker på var eller när. Jag är äldre nu och har pengar för att ersätta den - men det blir inte samma sak.” — En ADDitude-läsare
"En gång satte jag min enda bilbricka i bagageutrymmet innan jag åkte på sommarlov trodde jag skulle komma ihåg att jag gjorde det. det gjorde jag inte. Så Jag missade min första arbetsdag efter en lång semester eftersom jag inte kunde köra till jobbet. Den vintern hittade jag den när jag tog på mig stöveln.” — En ADDitude-läsare
"Jag förlorade ett $100 spelkort för min son från hans Nana på ett väl utfört jobb. Vi var ute och åt lunch, och jag tappade den när jag gick från restaurangen till fordonet. Jag kände mig hemsk. Den dagen förbryllar mig fortfarande. Det är som att det bara försvann." – Brännvin
[Läs: Förlorade föremål och ADHD: Stories of Wildly Misplaced Things]
"Jag förlorade min mammas armband, ett unikt handgjort armband hon fick på sin smekmånad. När jag var runt 12 sa hon att jag kunde ha den på mig. Jag började bara ha den på mig hela tiden, till och med i skolan. Jag tappade den och hittade den aldrig. 20 år senare mår jag fortfarande dåligt.” — En ADDitude-läsare
"Som lastbilschaufför med flak måste jag bära 200 pund presenningar på min lastbil för att skydda lasten på min lastbil. Ny på jobbet tappade jag en av dem, och Jag var tvungen att ringa mina chefer och berätta för dem att jag förlorade deras presenning på $680. De drog absolut av det från min lön." — Adam, Georgia
"Jag har precis flyttat och kunde inte hitta mina HOA-betalningsbiljetter och kuvert. Jag tittade in varje hög över hela huset. Jag gav till slut upp och gick in i duschen och tänkte att jag skulle behöva ringa dem senare. Efter min dusch såg jag kuvertet med allt inuti instoppat i en filt på en plastkorg. Om jag inte gör dessa betalningar kan jag förlora mitt hus.” – Christine, USA
“Jag tappar bort min bilnyckel minst en gång i månaden. Jag lät göra 20 av dem samtidigt och förvarade en i en magnetlåda under hjulbrunnen och över hela huset. Så fort jag har förlorat alla utom 5, får jag 15 till." — En ADDitude-läsare
”Det mest traumatiserande jag har tappat hittills var nycklarna till sparbössan på jobbet, och ett gäng kvitton, även på jobbet. Jag kände att jag höll på att bli galen och reaktionerna från mina kollegor och min chef har skadat mig på ett dåligt sätt.” — En ADDitude-läsare
"Förlorade nycklar och felplacerade föremål:" Nästa steg
- Enkla ADHD-tricks: Hur man slutar förlora saker
- Experttips: 6 enkla regler för att sluta förlora saker
- Organisera din ADHD-hjärna: "Jag fortsätter att förlora saker!"
STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertvägledning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en orubblig källa till förståelse och vägledning på vägen till välbefinnande.
Få ett gratisnummer och gratis ADDitude eBook, plus spara 42 % på omslagspriset.
