Jag har tappat 4 pass tack vare ADHD

Sedan 18 års ålder har jag tappat fyra pass. Denna sportman-liknande skicklighet att förlora värdefulla dokument är delvis ett resultat av att ha uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD).

Hanterar ADHD eftersom jag alltid tappar bort pass och andra saker

Om förlust vore en sport skulle jag vinna

Medan vi räknar saker som jag har tappat bort genom åren, här är några fler: Jag har förlorat minst ett körkort. Jag har tillfälligt tappat två bilar eftersom jag inte kom ihåg var jag hade parkerat dem. Och när du inkluderar pengar, plånböcker och diverse klädesplagg, har jag förlorat en liten förmögenhets mängd saker.

I rättvisans namn beror all denna förlust inte enbart på ADHD; i vissa fall, alkohol spelade en stor roll. Men sedan, när jag brukade dricka, var jag neurotisk och besatt av att kontrollera min person var tionde minut. Du vet, gör en snabb inventeringskontroll. Denna frekventa kontroll ökade ironiskt nog mina chanser att förlora de föremål som jag var så desperat att skydda.

På grund av ADHD och att förlora saker har alla mina föremål anvisade utrymmen nu

Som du kan föreställa dig är att förlora pass och licenser och pengar en stor olägenhet - för att inte tala om dyrt. Och jag är glad att kunna rapportera att när jag väl lade ut alkohol sjönk förlusten. Men bara för att jag var det nu nykter menade inte att jag var över att förlora saker. Jag var fortfarande tvungen att skapa ett system för att förhindra panikartade sökningar efter värdefulla föremål.

För det ändamålet bor nu alla mina värdefulla föremål i avsedda utrymmen i hela mitt hem. Min plånbok bor till exempel i lådan på mitt nattduksbord. Det är också där min medicin stannar, vilket gör det enkelt att vakna och kasta tillbaka piller. Medicinen lämnar aldrig lådan, och de enda gångerna som plånboken inte ligger i lådan är de gånger jag glömmer att ta upp den ur fickorna. Som du kan se är mitt system inte felfritt. Det är dock mil bättre än mitt gamla system att göra saker.

Mitt gamla system var inte ett system

Tillbaka före medicinering, tillbaka när jag var en stordrickare, ingenting hade utsedda platser. Allt - värdefullt eller på annat sätt - låg strödd runt min lägenhet. Att hitta föremål var ett lotteri: ibland låg min plånbok precis framför mig, andra gånger var jag en timmes jakt ifrån att få den att kika på mig bakom en brödkorg.

Jag har slutit fred med ADHD; Jag kommer aldrig att bli den ultraorganiserade typen. Jag kommer alltid att vara i en kamp med mig själv och min natur och har en benägenhet att förlora eller tappa bort eller glömma saker. Det är okej. Det kan jag leva med, så länge jag inte tappar några fler pass.

Blir du av med viktiga saker som pass på grund av ADHD? Har du anvisade utrymmen för dina saker? Låt mig veta i kommentarerna.