Neurodivergenta svarta kvinnor: en upplyftande neurodiversitetsrörelse som tar form

Att navigera i livet som en svart, neurodivergent kvinna är komplicerat. När jag växte upp presenterade dessa delar av min identitet en trifekta av unika utmaningar, av vilka några följer mig till denna dag. Andra har jag kunnat övervinna i min resa mot att förstå och acceptera mitt neurodiversitet – och hjälpa andra att acceptera deras.

Jag hade mer tur än de flesta, välsignad med en tidig diagnos av ouppmärksam ADHD i första klass efter att mina föräldrar och lärare uttryckte stor oro över min distraheringsförmåga och impulsivitet. Min diagnos var en viktig utgångspunkt, men det var ingen silverkula. Om något kändes det som att mina "problematiska" beteenden helt enkelt tilldelades ett annat namn.

Verkligheten att vara en svart tjej med ADHD

Även med en diagnos kände jag aldrig att lärare, tränare och andra vuxna i mitt liv förstod mig fullt ut. (Förutom mina stödjande föräldrar - något så många går utan.) Många av mina lärare gjorde inga försök att dölja sina fördomar och såg mig ofta som en impulsiv, misskötande student snarare än en som kämpar med symtom på ett tillstånd.

Dag ut och dag in fick jag inte utrymme att helt utforska min identitet och förstå mig själv, ADHD och allt. Istället diskade samhället ut skam, anklagade mig för att vara lat och gav inget stöd för ett neurodivergent sinne som mitt.

Detta är, tyvärr, en alltför vanlig verklighet för unga svarta flickor med ADHD i det här landet – särskilt de som inte är diagnostiserade.

[Läs: Varför ADHD är annorlunda för färgade personer]

ADHD diskriminerar inte efter kön eller ras. Än pojkar är mer benägna än flickor att få en formell diagnos av ADHD, och vita barn är mer benägna än svarta barn att få en ADHD-diagnos. Dessa klyftor härrör från de föråldrade, könsrelaterade och rasistiska stereotyperna som omger uppfattningar om ADHD. Som ett resultat upplever svarta flickor och kvinnor oproportionerliga förseningar i symtomidentifiering och behandling, vilket kan orsaka en mängd andra problem, som ångest och låg självkänsla.

Att hitta en känsla av tillhörighet

Även om jag hade min diagnos, saknade jag en känsla av gemenskap under många, många år. Jag behövde kamrater och allierade som verkligen förstod mig och såg min ADHD för den supermakt det kan vara, snarare än ett underskott eller funktionshinder.

Jag hittade äntligen denna så viktiga, livsförändrande känsla av samhörighet under mitt yngre år på Radford University, efter att motvilligt ha följt min mammas råd att gå med i en klubb. jag gick med Öga mot öga, en gemenskap byggd av och för människor som lär sig annorlunda, som jag. Jag kunde inte tro att en sådan gemenskap fanns. Min självförtroende och självkärleken blomstrade. Vid mitt sista år var jag ansvarig för universitetets hela kapitel, och fungerade som mentor för yngre studenter med inlärningsskillnader.

En rörelse på gång

Efter examen från college gick jag med i Eye to Eyes team, där jag har ägnat min professionella karriär åt att ge mentorskap efter skolan – och en känsla av gemenskap och acceptans – till unga människor som är rättvisa som jag.

[Läs: 5 sanningar om skönheten i neurodiversitet som jag var tvungen att leva för att lära mig]

Öga mot öga och andra peer-to-peer mentorskapsprogram är en del av en vändning – en storskalig rörelse som lyfter fram neurodiversitet och acceptans hos alla människor. Nyligen anordnade Eye to Eye en konferens på University of Denver, där hundratals neurodiversa ungdomar diskuterade sina levda erfarenheter, utbildningsläget för människor med inlärningsskillnader och framtida riktningar för beslutsfattare.

Tecknen på framsteg är utbredda. Politiska ledare som New Yorks borgmästare Eric Adams och Kaliforniens guvernör Gavin Newsom har lutat sig åt sina erfarenheter som människor som lär sig annorlunda och avslöjade planer för att bättre stödja neurodiversa ungdomar i deras stater. Det har artister som Beyoncé och Lizzo anpassat sin konst i inkluderingens och respektens namn. Och sociala medieplattformar som LinkedIn har ändrat deras egenskaper för att fira fördelarna neurodiversa anställda ta med sig till arbetsplatsen.

Jag är så stolt över att vara en del av teamet vid rodret för denna rörelse. Ännu viktigare, dessa tecken på förändring ger mig så mycket hopp att unga, svarta, neurodivergerande tjejer idag inte kommer att behöva gå igenom det jag gjorde bara för att upptäcka sitt fantastiska jag.

Neurodiversitetsrörelse: Nästa steg

• Läsa: Sluta kämpa mot ditt barns neurodiversitet
• Läsa: "Här är vad som hände när jag avslöjade min ADHD på LinkedIn"
• Läsa: "Lyckligt neurodivergent - äntligen"

---

STÖD TILLÄGG
Tack för att du läser ADDitude. För att stödja vårt uppdrag att ge ADHD utbildning och stöd, överväg att prenumerera. Din läsekrets och ditt stöd hjälper till att göra vårt innehåll och vår uppsökande verksamhet möjlig. Tack.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest