Åtta tips för att stärka tro och tappa rädsla
Rädsla skrev aldrig en symfoni eller dikt, förhandlade aldrig fram ett fredsavtal eller botade en sjukdom. Rädsla drog aldrig en familj ur fattigdom eller ett land ur trångsynthet. Rädsla räddade aldrig ett äktenskap eller ett företag. Courage gjorde det. Faith gjorde det. Människor som vägrade att rådfråga eller krypa för sina skyggheter gjorde det. Men rädslan i sig? Rädsla flockar oss in i ett fängelse och slår igen dörrarna. Skulle det inte vara bra att gå ut? ~ Max Lucado
Rädsla avslöjad
vad är din största rädsla? Vad föder dina rädslor? Kväver rädsla ditt tänkande? Kan du föreställa dig ett liv utan rädsla? Har du tro?
Rädsla är en naturlig och grundläggande reaktion som utlöses av ett fysiskt, känslomässigt eller andligt hot. Det kan vara en hemsk känsla. Det kan vara gripande. Å andra sidan, ibland fruktar vi saker som verkligen inte utgör ett hot. Det här är de saker vi föreställer oss eller förutser som kan hända eller inte. Vi har alla upplevt rädsla någon gång i våra liv. Ibland skapar rädsla en period av kamp som skakar vår grund, speciellt när den utlöses av en älskads död, skilsmässa, förlorad jobb eller upptäckt att du har ett allvarligt psykiskt tillstånd. Hur möter du dina rädslor och kommer ut på andra sidan, inte bara intakt, utan starkare, lyckligare och lever ett mer trosfyllt och kraftfullt liv?
Min Största Rädsla
Min största rädsla var att möta osäkerhet efter förlusten av min mamma. När jag var en ung flicka kämpade jag i flera år med döden av min mamma som oväntat fick ett hjärtvirus och led enorm smärta. Hon var mitt ankare. Hon var mitt allt. Även i sitt lidande trodde och levde hon alltid ett liv i tro, tacksamhet, avsikt, förståelse och frid. Hon höll fast vid och närde mig tro och lever orädd.
Öka tron och byta rädsla
Öka tron och bryt rädslan. En känsla av ångest, oro och rädsla - vem av oss har inte upplevt detta? Du har varit där. Jag har varit där. När du börjar uppleva konstant rädsla för vanliga omständigheter i ditt dagliga liv, kan det vara bedövande. Det kan vara en salighet-mördare och negativt påverka din hälsa och ditt välbefinnande. Max Lucado, en kär vän, bästsäljande kristen författare, författare och minister erbjuder fantastiska råd för att vårda mer tro och rädsla mindre. Öka tron och bryt rädslan. Här är hur:
- Be. (Det kan vara terapeutiskt.)
- Sakta ner. (Livet kan vara en galen resa.)
- Gör det. (Fröja inte upp; hoppa till det.)
- Sammanställ en bekymmerslista. (Journalisera dina bekymmer.)
- Utvärdera dina bekymmerskategorier. (Vad är det viktigaste som håller dig vaken på natten?)
- Fokusera på idag. (Var närvarande där du är.)
- Släpp loss en orolig armé. (Anförtro dig till din inre cirkel, de kan hjälpa dig att lugna din rädsla.)
- Låt Gud vara nog. (Tro och ha tro så kommer han att tillgodose dina behov.)
Du kan också hitta Dr Savion på henne hemsida, Google+, Twitter, Linkedin och Facebook.
