Det medvetna citatet som hjälper min mentala hälsa

Jag är någon som alltid är extremt angelägen om nå ett "slutmål". Detta gör det ofta svårt att vara uppmärksam och uppskattande av de steg och vägar det tog för att uppnå det målet. I återhämtningen kan det vara svårt att uppskatta vad livet erbjuder, men varje steg i livet är sin egen gåva, och att njuta av resan kan vara ännu mer meningsfullt än att nå målet.

Citatet som lär mig uppskattning

Som en ivrig läsare är det inte ovanligt för mig att använda citat som återställningsverktyg. Men det har funnits ett enastående citat som har lärt mig att uppskatta och vara uppmärksam på alla aspekter av livets resor, både stora och små, och jag skulle älska att dela det med alla andra som kämpar med slutmålstunneln syn.

Hitta fler citat:

• Positiva bekräftelser för när livet känns för hårt
• Vilka positiva motiverande citat kan hjälpa mig i dag?
• Alla citat om mental hälsa

Michaela Jarvis är ständigt på väg mot självförbättring medan hon hanterar bipolär sjukdom, uppmärksamhetsbrist/hyperaktivitetsstörning (ADHD), och de livsutmaningar som kommer med att vara i din 20-talet. Hitta Michaela på

Instagram, LinkedIn, och hennes hemsida.