Jag är ingen ätstörningsräddare

Här är en inblick i den första raden i mitt senaste journalinlägg: "Jag är en ätstörningsöverlevare. jag är inte en ätstörningsräddare." Med andra ord har jag ingen makt att rädda någon annan från ett skadligt förhållande till mat, träning eller kroppsuppfattning. Hur desperat jag än vill vara till hjälp och tjänst kan jag inte tvinga en annan person att omfamna sin helande resa. Jag kan heja fram dem mot återhämtning, men kommer aldrig att kunna kontrollera deras handlingar eller beslut. Inte heller borde jag ens försöka kapa det ansvaret i första hand. Det tillhör inte mig. Men om jag redan vet att jag inte är en ätstörningsräddare, varför behöver jag ändå en påminnelse? Det korta svaret är för att jag alltid tror att jag kan hantera denna självutnämnda roll – tills jag inte kan.

Varför jag behöver komma ihåg att jag inte är en ätstörningsräddare

För ungefär en månad sedan fick jag ett telefonsamtal från någon som jag står väldigt nära. Jag har känt den här personen hela mitt liv, och jag kan vara starkt beskyddande mot henne. Så när hon erkände den häpnadsväckande nyheten att hon har varit i terapi för en ätstörning, krävdes det varje uns av lugn och återhållsamhet för att jag inte skulle skramla av min "10-stegskontur för att äta Kalla det övernitisk arrogans eller dum naivitet, men eftersom jag har många års erfarenhet av behandling av ätstörningar antar jag ofta att detta kvalificerar mig att sporra andra till helande.

Naturligtvis fungerar det aldrig eftersom varje återställningsväg är unik och det finns ingen exakt formel för garanterad framgång. Men i all min iver att hjälpa, tenderar jag att förbise den uppenbara sanningen att jag inte är en ätstörningsräddare. Inte bara är dessa ansträngningar klumpiga och meningslösa, jag har också kommit för att lära mig, de är inte ens vad andra förväntar sig eller behöver av mig. Den här personen som ringde mig för att prata om sina problem med matrestriktioner och träningstvång letade inte efter lösningar. Hon ville att någon skulle lyssna och känna empati. Medan jag knäppte telefonen mot örat insåg jag att min roll inte var något annat än att vara hennes trygga plats. Hon är inte mitt projekt att bota – hon är en människa att älska och uppmuntra. När det gäller återhämtningsbiten har jag min egen healing att fokusera på.

Hur jag påminner mig själv om att jag inte är en ätstörningsräddare

Resonerar frestelsen att anta rollen som en ätstörningsräddare? Vilka är några effektiva strategier du har för att stöta tillbaka mot detta frälsarkomplex? Jag skulle älska att höra dina insikter i kommentarsfältet nedan.