ADHD hos tonåringar: Pojkars oberoende, motivation och beteende

Avsnittsbeskrivning

Tonårspojkar med ADHD har en svår väg att resa eftersom de tar på sig fler klasser, svårare uppdrag, en allt mer komplex social miljö och en snabbt föränderlig kropp. En av deras största utvecklingsuppgifter är att skiljas från föräldrarna. Ironiskt nog kommer de att behöva din visdom, fortsatta stöd och uppmuntran för att uppnå detta oberoende.

Till att börja med måste föräldrar förstå den neurobiologiska effekten av ADHD på en tonårings beteende. Till exempel ökar pojkars stigande testosteronnivåer risktagande beteenden, och deras höga frekvens av samexisterande störningar ökar utmaningarna i skolan och i hemmet. Hyperaktiviteten förbättras ofta när en pojke mognar, men han fortsätter att släpa efter jämnåriga kognitivt och socialt. Många framgångsrika vuxna med ADHD rapporterar att den viktigaste faktorn för att uppnå självständighet är stödet från en person som aldrig gav upp dem. Den goda nyheten är att du kan vara den personen för din son.

Lyssna och lär av Mary Anne Richey, M.Ed., om hur man:

• Ställ realistiska förväntningar på din son inom olika områden av hans liv – hem, skola, samhälle
• Identifiera vad han "inte kan" göra för sig själv och vad han "inte" gör för sig själv, och implementera stödstrategier där det behövs
• Fokusera på din sons styrkor samtidigt som du stödjer svagheter som kan hindra honom från att använda dessa styrkor
• Hjälp honom att ta reda på vad som hjälper honom att lyckas och hur han kan förespråka hans behov
• Använd beprövade metoder för att uppmuntra motivation att ändra beteende, inklusive att involvera honom i planering för förändring, sätta hanterbara mål med omedelbara belöningar eller konsekvenser, och föra ett register över sina framgångar
• Föregå med rätt exempel genom att visa god beteendekontroll, respekt för andra, problemlösningsförmåga och förmåga att återhämta sig från motgångar.

Se videorepriset

Ange din e-postadress i rutan ovan märkt "Video Replay + Slide Access" för att titta på videouppspelningen (textning finns tillgänglig) och ladda ner bildpresentationen.

Ladda ner eller streama Podcast Audio

Klicka på play-knappen nedan för att lyssna på det här avsnittet direkt i din webbläsare, klicka på symbol för att ladda ner för att lyssna senare, eller öppna i din podcast-app: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.

Mer om tonåringar och ADHD

• Inuti din tonårings ADHD-sinne
• Välj dina strider, föräldrar
• Döljer sig din son i spelandets trygga sociala ram?

Möt experttalaren:

Mary Anne Richey, M.Ed., är en licensierad skolpsykolog i privat praktik i Palm Beach Gardens, Florida, med ett speciellt intresse för ADHD. Hon har ett brett utbud av offentlig skolerfarenhet, allt från undervisning till administration i låg-, mellan- och gymnasiemiljöer. Hon valdes ut Årets skolpsykolog i Florida för 2012. Hon har talat vid nationella och internationella konferenser om ADHD, exekutiv funktionssvårigheter och inlärningssvårigheter och har varit medförfattare till fyra böcker om ADHD, bl.a. Uppfostra pojkar med ADHD ochADHD Empowerment Guide, båda publicerade av Prufrock Press. | Se expertens fullständiga bio »

#CommissionsEarned
Som Amazon Associate tjänar ADDitude en provision från kvalificerade köp gjorda av ADDitude-läsare på affiliate-länkarna vi delar.

---

Lyssnarrekommendationer

• "Omtänksamma och tålmodiga råd. Tack!"
• "Det här var helt fantastisk information och bekräftade mitt behov av att ha tålamod. Jag kommer att titta igen."
• "Mary Anne ger praktiska och användbara metoder."
• ”Saker och ting kommunicerades kortfattat och tydligt. Vår son är 13 och dina tips kommer att vara till hjälp.”
• "Allt som diskuterades idag är relevant för det vi går igenom och jag uppskattar insikten och alternativen."

---

Följ ADDitude's fullständiga ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest