F: Hur kan jag ge min tonåring att förespråka sig själv?
F: ”Min son börjar gymnasiet nästa år. Jag har hört att vår gymnasium inte vill höra från föräldrar när det finns problem - istället föredrar de i hög grad att höra från eleverna själva. I grund och botten vill de att barn ska göra det själv förespråkare. Men min tonåring, som har ADHD och viss social ångest, har aldrig varit tvungen att göra det förut. Har du några förslag för att stärka inkommande nybörjare? ”
Låt mig först börja med att säga det om du verkligen känner att du behöver nå ut till ditt barns lärare, tränare eller rektor, tveka inte att göra det. Skolan betyder verkligen inte de aldrig vill höra från föräldrar - bara att de vill att barnen ska vara bekvämare att ta ledningen var de än kan.
Med detta sagt, låt oss anta att ditt barn kommer att vara hans egen första försvarslinje för de flesta problem som han stöter på i skolan. Det första steget är alltså att honom ska ha en kort introduktionssamtal med sina lärare - han kan börja med den han känner sig mest bekväm med, om han är nervös, men han borde helst prata med de flesta (om inte alla) dem.
Vad innebär den här konversationen? Det behöver inte vara komplicerat. Någon gång under den första veckan i skolan bör han vänta efter lektionen (eller skriva ett e-postmeddelande, om läraren uppmuntrar kommunikation online) och fråga läraren en enkel fråga: "Om jag behöver hjälp, hur kan jag få den?" (Om ditt barn väljer att skicka ett e-postmeddelande, utveckla en enkel mall tillsammans; om han går personligen, prova ett snabbt rollspel där han kan öva på det han planerar att säga.)
[Hur man motiverar en tonåring med ADHD]
Att ställa denna fråga tidigt på året gör några saker. Först banar det vägen för en öppen lärar-studentrelation innan mycket pågår. Om ditt barn väntar till november för att bygga upp rapport med sin lärare - när han troligen blir överväldigad eller faller bakom - kommer det att bli mycket svårare för honom att få den hjälp han behöver. Han kan vara för obekväm eller generad för att be om hjälp så sent på semestern, eller hans lärare kan vara är upptagen med andra elevers behov, så det är viktigt att han övar på att be om hjälp när insatserna är lägre.
För det andra kommer denna lilla interaktion att lugna en hel del av den ångest som ditt barn kan ha för självförespråkare. Hans lärare svarar troligen på ett positivt, uppmuntrande sätt och pekar din tonåring på kontortid, handledningssessioner eller andra resurser som han har till förfogande. Med den framgången under sitt bälte kommer din tonåring att inse, "Hej, den här förespråkningssaken är inte så illa" - och kommer att vara bekvämare att gå tillbaka på egen hand senare, om (och när) större problem uppstår.
Ann Dolin, M.Ed., är medlem i ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Detta råd kom från "High School Success: En strategisk övergång för tonåringar som går över till högre betyg," ett ADDitude webinar i april 2018 som leddes av Ann Dolin, M.Ed., som nu är tillgängligt för gratis uppspelning här.
Har du en fråga till ADDitude: s Dear Teen Parenting Coach? Skicka din fråga eller utmaning här.
De yttranden och förslag som presenteras ovan är endast avsedda för din allmänna kunskap och ersätter inte professionell medicinsk rådgivning eller behandling för specifika medicinska tillstånd. Du bör inte använda den här informationen för att diagnostisera eller behandla ett hälsoproblem eller sjukdom utan samråd med en kvalificerad vårdgivare. Rådfråga din vårdgivare om du har frågor eller problem som du har angående ditt eget eller ditt barns tillstånd.
Uppdaterad 14 november 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
