Varför beröm är så viktigt för barn med ADHD

När ett barn med uppmärksamhetsbrist (ADHD eller ADD) får en droppe eller två beröm, är det som regn i öknen. Han dricker det in, vinklar i det. Det är viktigt för föräldrar, lärare och tränare att inrätta ett barn med ADHD för att göra något rätt, något bra, något prisvärt. Att ge ditt barn beröm ord är som att erbjuda honom en biljett av rädsla och självtvivel som plågar honom.

Ett motiverande minne

Jag minns när jag gick i sjunde klass och spelade på junior varsity fotbollslaget på Fessenden, en skola utanför Boston. Under mitt positiva yttre var jag en ensam unge som saknade självförtroende och riktning. Jag var en svindlande cyniker som jag tog hjärtat av min fars dystra råd: Hoppas på det bästa men förvänta det värsta.

En dag före det stora spelet berättade min tränare att jag skulle börja i mitten framåt. Jag såg på honom som om han hade tappat tanken. Jag var inte en starter och jag hade aldrig spelat mitt förut. Jag drog slutsatsen att detta var en ansträngning för att få resten av laget att spela hårdare. Jag sa till tränaren, "Jag vet vad du försöker göra, men jag tror inte att det kommer att fungera."

"Åh? Vad försöker jag göra? ”Frågade han.

"Du försöker motivera laget genom att sätta mig i centrum. Du tror att alla andra kommer att spela hårdare för att kompensera. ”

Jag kommer aldrig att glömma vad Coach Fitts sa nästa. ”Nej, Ned, du har fel. Jag tror att du är den bästa spelaren för den positionen. Om jag får dig att spela det, kanske du också tror det. "

[Skaffa den här gratis nedladdningen: 25 saker att älska om ADHD]

För ett ögonblick såg jag en ny mig, någon som jag alltid velat vara. Upptäckt av Coach Fitts ord, uppskjuten av en beslutsamhet att inte låta mina lagkamrater släppas ned och förknippad med en ny vision om vad jag kunde göra, gick jag in i spelet en ny spelare.

Jag gjorde tre mål och hjälpte till med tre andra. Det var det bästa spelet jag någonsin spelat. Efteråt såg tränaren på mig genom sina tjocka glasögon och sa: "Se vad jag menar?"

Jag gjorde det och det gör jag fortfarande. Att vara förälder är mycket som att vara tränare. Du letar efter tider då uppmuntran kan öppna en dörr i ett barns liv, som Coach Fitts gjorde för mig.

De rätta orden, rätt tid

Nyckeln till effektiv beröm - den typ som är transformativ snarare än helt enkelt trevlig - är placering. Om du applåderar allt ditt barn gör, låter ditt beröm falskt och förlorar sin makt. Om du emellertid håller hylla för bara de tillfälliga 24-karat stunderna, kan du tappa chansen att dra ut mer från ett barn än han visste att han hade i honom.

Och vad händer om ditt barn gör lite för att förtjäna beröm? Hjälp honom att lyckas, gå utöver sig själv. Beröm är särskilt viktigt för barn som har det ADHD eftersom de vanligtvis får så lite av det. De får korrigering, sanering i skolan och klagomål om deras beteende. De genomgår tester och förväntas känna sig tacksamma för konstruktiv kritik.

På mer än 20 års arbete med barn och vuxna som har ADHD, Jag har lärt mig att de alla bär begravda skatter och dolda talanger som måste grävas för att utvecklas. Beröm är en av de bästa pick-axlarna i denna viktiga gruvekspedition.

---

Bonustips

För små barn, förstärka verbal beröm med ett symboliskt system. Varje gång ett barn gör något prisvärt - avsluta en läxuppgift i tid, säg - lägg till en stjärna i ett diagram eller en böna i en burk. Stjärnorna och bönorna går mot speciella privilegier på barnets önskelista.

[Gratis nedladdning tillgänglig: Vad man inte säger till ett barn med ADHD]

Uppdaterad 23 december 2019