“Ett sällsynt ögonblick: känner sig icke-ADHD, för en dag”

January 10, 2020 06:08 | Gästbloggar
click fraud protection

Det var en ny dag då jag kunde se saker så tydligt, det var som om jag hade en inblick i en normal, icke-ADHD en person som kan fokusera på en sak åt gången och släppa saker och ting från To-Do-listan som en expert markör.

Solskenet var en fluke. Jag hade tagit Adderall som jag har gjort på vardagar, men jag tillskriver det till något mycket större, som en touch av sympati från Gud eller en högre upp som säger, "Hej, vi kommer att klippa henne lite slak idag. ”Den dagen slog jag av två stora arbetsrelaterade uppdrag och hade tid att ta trappan istället för hissen och äta en lugn lunch. Det viktigaste av allt var att jag var produktiv, och det är det som är viktigt i denna BlackBerry, CrackBerry och 24/7 världen. Dessa dagar känns som lycka jämfört med allt annat, och de är sällsynta, typ av simmar varv och känsla zen. På sådana dagar blir jag inte stressad när jag pratar med pojkvännen, och mina samtal handlar mer om att lyssna än ha panik av att känna till tornado av ord och tankar och uppgifter och ta tag i vad jag kan hålla fast vid. På den sällsynta fokusdagen påminner jag mig själv om att det finns en Gud.

instagram viewer

På senare tid har hjärnan och tankarna försvunnit igen, och jag lämnar mig trött och snurrar hjul och shuffling och resuffling papper som ett barn som börjar bygga ett sandslott bara för att få en våg slå över det igen. Ja, det är så frustrerande. Outsideren ser en person som ser förbannad och frustrerad ut och håller sig långt borta, och jag känner mig helt missförstått.

Jobbet, medan en välsignelse i en dålig ekonomi, är fortfarande en kamp. Efter 14 år i mitt arbetsliv är detta dock inte längre en överraskning. He-Boss har en tendens att läsa e-post och korrespondens i sista minuten och att ändra tanken när han släpper en hatt. Han verkar benägna att snabba humörförändringar baserat på nivån på påfrestning. Jag kan förhålla mig på ett konstigt sätt, bara jag har inte lyxen av en stall av sekreterare och en entourage av personal som är lika frustrerade. Den andra kvällen knackade han på mig vid dagens slut och sa att det var dags att gå igenom en skrift som jag skickade e-post minst två dagar innan. Det fanns en lång litany av klagomål om uppdraget, och jag tänkte hela tiden, "Varför gav du inte detta till mig tidigare? Varför är det så sista minuten? ”

Jag lämnade nära klockan 8 den natten och allt var bokstavligen och bildligt mörkt. Jag märkte inte ens folkmassorna som jag gick in i och inte heller hur trångt bussen var. Klumpen av frustration tycktes bara föröka sig och bli större och större. Jag kallade pojkvännen arg på världen, men verkligen den vita heta ilskan pekade på mig själv. Jag hungrade efter dagen då allt bara samlades, för lite sympati. När jag kom hem till höghus, floppade jag på sängen och släppte ut andningen. Sängen borde ha varit en oas från de flyktiga tankarna, det missade arbetsmötet och He-Boss som avfyrade klagomål, men det var det inte. Varför hålla det in längre? Jag låter tårarna rinna som en rinnande kran och släpper ut allt.

Uppdaterad 11 oktober 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.