F: Varför ljuger mitt barn för mig om allt?

F: "När slutar ADHD-lögn - eller hur kan vi korrigera det?" – VA Beach Pappa

---

Hej VA Beach Pappa:

Jag kan inte erbjuda en exakt "tidsfrist" för när lögnen kommer att sluta eftersom jag inte vet alla omständigheter: Vad specifikt ljuger din son om? Är lögnen betydande - fusk? stjäla? - eller handlar det mer om vardagliga händelser som att göra läxa eller ansvar runt huset? Hur ofta händer detta? Istället kommer jag att fokusera på det bästa sättet för dig att hjälpa din son.

Först vet du det barn med ADHD kan ligga oftare än andra barn. Deras lögn kommer inte vanligtvis från en plats för trots. Det kommer från att känna sig överväldigad eller utmanad av vad som frågas om dem. Låt mig ge dig ett exempel: Du ber din son att städa sitt rum. Det går lite tid, du frågar om han städade sitt rum och han säger ja. Men när du går in i rummet ser det fortfarande ut som en fullständig röra och du lämnar dig där helt förvirrad varför han skulle ljuga om något så godartat som att städa ett rum.

Frågan är inte att han tänkte ljuga, utan att uppgiften han fick göra antingen var för hård, för stor eller för komplicerad - han visste inte ens var han skulle börja, så han frös. Och när push kommer att skjuta, vill vissa barn hellre ljuga och möta dessa konsekvenser än att försöka göra det som blir frågat. Slutsats? För vissa barn med

ADHD, det är bara lättare att ljuga.

[Läs detta: Sanningen om ditt barns lögn]

För det andra, vet det hur du svarar på lögnen gör hela skillnaden i världen. Jag vet att detta kommer att bli svårt att höra, men jag lärde mig för länge sedan att inte ta ljugerna personligen. Återigen, jag vet inte vad din son ljuger om, men enligt min erfarenhet har ADHD-lögner lite att göra med respektlöshet eller till och med fientlighet. De kommer från en plats av förvirring eller brist på problemlösningsförmåga.

Här är några verktyg som hjälper dig att hjälpa din son.

• Ta känslomässigheten ur ekvationen. För att vara tydlig säger jag inte att du inte kan bli upprörd eller få en konsekvens. Men att skämma ditt barn eller till och med fråga varför han ljög kommer att få dig ingenstans. Enligt min erfarenhet eskalerar det bara situationen och stjäl tid från att fokusera på orsakerna bakom beteendet.
• Infoga lämpliga konsekvenser. Jag tror 100% på konsekvenser som passar brottet. Så en naturlig följd av att din son inte städar sitt rum kan vara att han inte kan träffa sina vänner förrän han gör det. Att fokusera på roten till problemet och hjälpa din son att övervinna dessa utmaningar är dock lika viktigt. Med andra ord, berätta för din son att han inte kan träffa sina vänner förrän han städar sitt rum kommer inte att få dig någonstans om han inte vet hur man städar sitt rum.
• Ställ in en tid för att diskutera. Denna strategi är en av mina favoriter. När ditt barn fångas med handen i kakan, är det mest typiska svaret för honom att bli defensiv och förneka! Nästa gång din son berättar en betydande lögn, presentera detta alternativ för honom istället: ”Jag förstår att du kanske måste samla dina tankar för att förklara för mig vad som hände i dag. Låt oss prata klockan 20 så att du har lite tid att förbereda det du ska säga. ”Den här strategin gör att din son kan ha lite utrymme för att komma ihåg de omständigheter som leder till beteendet och få sina tankar och känslor in beställa.

Lycka till.

[Läs detta: Hur du förstärker ärlighet hos barn med ADHD]

---

Organisationsguruen Leslie Josel, Order of the Chaos, kommer att besvara frågor från additude läsare om allt från pappersrörelse till sovrum i katastrofzoner och från mastering-to-do-listor till ankomst varje gång.

Skicka dina frågor här!

Uppdaterad 14 november 2019