När du känner att du inte kan fortsätta
En kort uppsats om hur man kan erbjuda stöd, uppmuntran och inspiration.
Livsbrev
Jag är ledsen att du skadar så desperat just nu. Jag vet hur smärtsamma sekunder, minuter och dagar kan vara, hur långa nätter är. Jag förstår hur mycket hårt hänger på är och hur mycket mod det kräver.
Jag ber dock att du håller fast vid en dag i taget. Bara en dag, och långsamt kommer denna förtvivlan att passera. De känslor du är rädda för att du är fångade i kommer att tjäna deras syfte och sedan blekna bort. Svårt att föreställa sig är det inte? Nästan omöjligt att tro när varje cell i din kropp verkar ropa i ångest, desperat i behov av komfort. När det känns som det enda i hela världen som kan röra din smärta och förvisa det är utanför ditt grepp. Och efter all denna tid har försäkran om att du kommer att läka blivit ett tomt, trasigt löfte.
Låt bara en liten cell i kroppen fortsätta att tro på löfte om läkning. Bara en. Du kan överlämna varje annan cell till din förtvivlan. Bara att en liten cell av tro som du kan läka och vara hel igen räcker för att hålla dig igång, räcker för att leda dig genom mörkret. Även om det inte kan förvisa ditt lidande, kan det upprätthålla dig tills det är dags att du släpper din smärta. Och släppen kan bara ske på sin egen tid, lika mycket som vi skulle vilja fördriva smärtan för evigt.
Vänta. Håll fast vid att uppskatta jordens skönhet, känna fåglarnas låtar i ditt hjärta, att lära och lära, skratta ett äkta skratt, att dansa på stranden, vila lugnt, uppleva tillfredsställelse, att inte vara någon annan plats än i här och nu, att lita på dig själv och att lita på din liv.
Håll på eftersom det är värt den fruktansvärda vänta. Håll i för att du är värdig. Håll fast eftersom visdomen som kommer att följa dig ut ur detta mörker kommer att vara en fantastisk gåva. Håll fast eftersom du har så mycket kärlek och glädje som väntar på att bli upplevd. Håll fast eftersom livet är värdefullt, även om det kan leda till fruktansvärda förluster. Håll fast eftersom det finns så mycket att du nu inte kan tänka dig att vänta på din resa - ett öde som bara du kan uppfylla. Håll fast även om din utmattade och din grepp är skakig, och du vill att mer än någonting släpper ibland, håll fast även. Vänligen vänta.
fortsätt historien nedan
Så mycket i livet kan vara svårt, till och med omöjligt att förstå. Jag vet jag vet... Så många av oss har grät av förtvivlan, "varför?" "Varför?" "varför?", och ändå kunde svaren och trösten inte visas. Överlevnad kan vara en lång och ensam väg, trots alla som har snubblat nerför dig innan du går. Och det kan vara en förrädisk, tortyrisk resa - så lätt att gå vilse, men ändå omöjligt att undvika ens ett smärtsamt steg.
Och ljuset, ljuset i slutet av den mörka tunnelen så länge kan inte ses, även om du så småningom börjar känna dess värme när du går framåt. Och framåt måste du gå för att komma igenom helvetet av att komma ihåg, av förtvivlan, av raseri, av sorg. Fortsätt snälla snälla. Vila om du måste, tvivla på din förmåga att överleva resan om du måste, men aldrig släppa taget styr linor, även om du känner tomma tomma händer när du stänger fingrarna runt dem där. Snälla lita på mig, de är där ...
När du är utmattad, när allt du behöver räkna med är en försvagad, trött tro, håll på. När du tror att du vill dö, fortsätt tills du inser att det inte är döden du söker, utan för att smärtan ska försvinna. Håll fast, för detta mörker kommer säkert att försvinna. Vänta... Vänligen vänta.
Nästa: Life Letters: Du kan göra det, kan jag?
