Hänvisningar till Emotional Wellness
Vad är känslomässigt välbefinnande?
Alkon, A. (2018). Kapade inte mer. Psykologi idag, 51(1), 60-67.
Känslomässig hälsa. (N.d.). American Psychological Association. Hämtad april 2018 från
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Känslomässig wellness. (N.d.). University of California, Davis. Hämtad april 2018 från
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Känslomässig wellness (N.d.). University of California, Riverside. Hämtad april 2018 från
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Vilka är målen för känslomässigt välbefinnande?
16 livslektioner. (2016). Psykologi idag, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kapade inte mer. Psykologi idag, 51(1), 60-67.
Känslomässig wellness (N.d.). University of California, Riverside. Hämtad april 2018 från
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea Press.
Vad betyder det att vara känslomässigt friskt?
Känslomässig hälsa. (N.d.). American Psychological Association. Hämtad april 2018 från
http://www.apa.org/topics/emotion/index.aspx
Känslomässig wellness (N.d.). University of California, Riverside. Hämtad april 2018 från
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Anslutning mellan kropp / kropp: Hur dina känslor påverkar din hälsa. (2017). American Academy of Family
Läkare / Family Doctor.org. Hämtad april 2018 från https://familydoctor.org/mindbody-connection-how-your-emotions-affect-your-health/
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea
Tryck.
Winch, G. (2013). 5 vanor som kommer att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande. Huffington Post. Hämtad april,
2018 från https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
10 tips för att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande
16 livslektioner. (2016). Psykologi idag, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kapade inte mer. Psykologi idag, 51(1), 60-67.
Cohut, M. (2018). Stäng inte för hårt för att vara lycklig, varnar studien. Medicinska nyheter idag. Hämtad april,
2018 från https://www.medicalnewstoday.com/articles/321248.php
Känslomässig wellness. (N.d.). University of California, Davis. Hämtad april 2018 från
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea Press.
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., & Shubin, J. (2018). Förbättra emotionell intelligens (EQ): Nyckelfärdigheter för
hantera dina känslor och förbättra dina relationer. HelpGuide.org. Hämtad april 2018 från https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Winch, G. (2013). 5 Vanor som kommer att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande. Huffington Post. Hämtad april,
2018 från
https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
5 Känslomässiga välbefinnande som kan förändra ditt liv
16 livslektioner. (2016). Psykologi idag, 49(5), 63-71.
Flora, C. (2016). Det handlar inte bara om dig! Psykologi idag, 49(2), 48-56.
Latson, J. (2018). Ett botemedel mot frånkoppling. Psykologi idag, 51(2), 42-51, 81.
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea Press.
Webber, R (2017). Spegel spegel. Psykologi idag, 50(6), 56-65.
Winch, G. (2013). 5 Vanor som kommer att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande. Huffington Post. Hämtad april,
2018 från https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Vad är känslomässigt friska relationer?
Känslomässig wellness (N.d.). University of California, Riverside. Hämtad april 2018 från
https://wellness.ucr.edu/emotional_wellness.html
Flora, C. (2017). Det svåraste ordet. Psykologi idag, 50(5), 52-61.
Peterson, C. (2006). En grundare i positiv psykologi. NY: Oxford University Press
Segal, J., Smith, M., Robinson, L., & Shubin, J. (2018). Förbättra emotionell intelligens (EQ): Nyckelfärdigheter för
hantera dina känslor och förbättra dina relationer. HelpGuide.org. Hämtad april 2018 från https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-eq.htm
Webber, R (2017). Spegel spegel. Psykologi idag, 50(6), 56-65.
Vad är mentalt välbefinnande? Definition och exempel
Karaktärstyrkor, karaktärbyggande experter. (N.d.). Värden i handling (VIA) karaktär. Hämtad april 2018 från https://www.viacharacter.org/www/
Duckworth, A. (2016). Grit: Kraften i passion och uthållighet. NY: Scribner.
Psykiskt och emotionellt välbefinnande. (n.d.) U.S.-avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster, kirurg
Allmän. Gov. Hämtad april 2018 från https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Psykisk hälsa: Ett välbefinnande. (2014). Världshälsoorganisationen. Hämtad april 2018 från
http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/en/
Peterson, C. (2006). En grundare i positiv psykologi. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea
Tryck.
Vad är komponenterna i mentalt välbefinnande?
16 livslektioner. (2016). Psykologi idag, 49(5), 63-71.
Alkon, A. (2018). Kapade inte mer. Psykologi idag, 51(1), 60-67.
Duckworth, A. (2016). Grit: Kraften i passion och uthållighet. NY: Scribner.
Känslomässig wellness. (N.d.). University of California, Davis. Hämtad april 2018 från
http://wellnesschallenge.ucdavis.edu/emotional.html
Peterson, C. (2006). En grundare i positiv psykologi. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea Press.
Winch, G. (2013). 5 Vanor som kommer att förbättra ditt känslomässiga välbefinnande. Huffington Post. Hämtad april,
2018 från https://www.huffingtonpost.com/guy-winch-phd/emotional-wellness-tips_b_3809750.html
Hur man uppnår mental hälsa och välbefinnande
Hur du kan förbättra ditt mentala välbefinnande. (2016). Sinne. Hämtad april 2018 från
https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/#.Wsac-ExFyUk
Kabat-Zinn, J. (2005). Kommer till våra sinnen: Läka oss själva och världen genom mindfulness. NY:
Hachette Books
Psykiskt och emotionellt välbefinnande. (n.d.) U.S.-avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster, kirurg
Allmän. Gov. Hämtad april 2018 från https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Peterson, C. (2006). En grundare i positiv psykologi. NY: Oxford University Press.
Peterson, T.J. (2016). Break free: Acceptans och engagemangsterapi i tre steg. Berkeley: Althea
Tryck.
Peterson, T.J. (2018). Mindfulness-arbetsboken för ångest. Emeryville, Kalifornien: Althea Press.
5 sätt att förbättra mentalt välbefinnande på jobbet
Psykiskt och emotionellt välbefinnande. (n.d.) U.S.-avdelningen för hälsa och mänskliga tjänster, kirurg
Allmän. Gov. Hämtad april 2018 från https://www.surgeongeneral.gov/priorities/prevention/strategy/mental-and-emotional-well-being.html
Peterson, T.J. (2018). Mindfulness-arbetsboken för ångest. Emeryville, Kalifornien: Althea Press.
Balans i arbetslivet. (N.d.). Mental Health America. Hämtad april 2018 från http://www.mentalhealthamerica.net/work-life-balance
Hälsa på arbetsplatsen. (n.d.) Mental Health America. Hämtad april 2018 från
http://www.mentalhealthamerica.net/workplace-wellness
