Självskadliga triggare av familj, relationer och mobbning

Det finns alltid något som utlöser intresset, önskan eller behovet av att självskada. Listning av självskadade triggers kan fortsätta för evigt, men efter att ha tittat omkring på andra som har självskadat, liksom min egen bakgrund, jag hittade tre stora triggers som verkar vara faktorer för självskadande värld. De tre självskadningsutlösarna som jag märkte att de dök upp mest var familj, relationer och mobbning.

Familj självskadare utlöser

Jag hatar att se familjen som en negativ, men mycket kommer från att ha en familj - eller att inte ha en. Det finns egentligen inte en typisk, kakskärande familj längre av de två lyckliga föräldrarna, två barn och en hund som äter måltider tillsammans och har veckovis spelkvällar.

Låt oss inse det - Brady Bunch är ett sällsynt fynd i dag.

Skilsmässa är vanligare än någon av oss skulle vilja tänka. Min självskadade förankring från depression Jag föll in när mina föräldrar blev skilda. Jag såg det inte komma och när det hände växlade min hjärna till en ny, konstig utrustning. Saker såg ut, luktade och lät annorlunda och jag var inte säker på hur jag skulle hantera dessa förändringar. Som jag har sagt förut var klippning inte något jag startade med avsikt - jag hade överhört en strid, fått pappersskärning, sprang på övervåningen, tagit på sig ett bandhjälp och glömt varför jag var arg i första hand .

Enkelt som det började min kamp med självskada.

Det finns uppenbarligen många andra frågor inom familjestrukturen som spelar en roll i självskada. Några av dessa andra triggers kan vara:

- Missbruk eller våld i hemmet
- Död av en familjemedlem
- Försummelse
- Konstant att flytta från stad till stad
- Drogberoende familjemedlemmar

Förhållande självskadande triggers

Tyvärr kontrollerar relationer en stor del av våra liv. Som tonåringar börjar de galna hormonerna tävla och det är svårt att inte krossa någon eller söka en relation. Människor gillar att känna sig önskade och behövda och om familj och vänskap är ur bilden kan ett förhållande vara den saknade pusselbiten.

Tills det blir för mycket att hantera.

Om du är en självskada och du är i en relation, kan du eventuellt överväldiga din partner eftersom du är så i behov av deras kärlek och medkänsla. Ibland, när du lägger ut allt för någon, blir du blind på andra saker som din partner gör, vilket kan leda till stressande situationer.

Ibland är det tvärtom. Du kan distansera dig från alla, inklusive din partner. I ditt sinne kanske du inte ser det när du distanserar dig från dem, utan den andra personen i förhållandet.

Andra frågor som involverar relationer kan vara:
- Sexuell, verbal, emotionell och psykologiskt missbruk
- Fusk
- Droger och alkohol

Mobbning självskadande triggare

Mobbning är något som alltid har hänt och som nyligen arbetats hårt med lärare, terapeuter och andra yrkesverksamma. Men oavsett hur mycket arbete som läggs på för att stoppa mobbarna från att göra sina saker, kommer det alltid att finnas där ute.

Alla domare och ibland leder dessa domar till negativa handlingar.

Nyligen pratade jag med en ung tonåring om problem som hon hade haft på skolan innan sommaren hade börjat. Hon var trött på att människor skrattade och gjorde narr av henne för att de ville ha det bra i skolan och faktiskt tyckte om klasserna. Hon fortsatte att säga att hon bara var trött på det och från vad jag märkte av hur hon agerade, var något om henne bara inte detsamma. Hon har gått från att vara en positiv, optimistisk före tonåring till att vara någon avstängd och osäker.

Saker som detta kan leda till självskada.

Det finns så många sätt att mobba i dessa dagar, från mobbning till att skjuta människor runt i korridorerna. Ibland är den värsta typen av mobbning muntlig. Folk älskar att lägga hemska kommentarer eller bilder på Facebook, Twitter eller Instagram bara för att attackera någon för något så småaktigt.

Människor måste inse att dessa skämt och trakasserande kommentarer kan leda till självförstörande beteenden.

Du kan också hitta Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter och hon hemsida är här.