Hur undervisar jag mina livsförmågor för tonåring innan han går till college?

Din son är inte ensam. Många tonåringar går på college utan förvärva livsfärdigheter. Eftersom de är ljusa och har haft struktur och stöd på gymnasiet har många college-tonåringar med ADHD haft en relativt smidig väg. Få föräldrar ser hur deras ansträngningar att hantera, stödja och fixa problem för deras tonåring kan försena honom från att behärska färdigheter han behöver på college.

Starka färdigheter i det dagliga livet - att stå upp på egen hand på morgonen, hålla sig organiserade, göra tvätt, boka möten, fylla på recept - är avgörande för en tonårings framgång på college. I våra två senaste böcker, Klar för start: Förbereda din tonåring med ADHD eller LD för college och På egen hand: En universitetsberedskapshandbok för tonåringar med ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D., och jag utvecklade en checklista för att göra det möjligt för tonåringar och föräldrar att utvärdera och ändra sina levande färdigheter för att förbereda sig för college. Så här fungerar det:

> Identifiera och komma överens om områden som behöver förbättras.

[Gratis resurs: Förvandla din tonårs apati i engagemang]

> Bestäm strategierna eller diskutera reglerna som din tonåring kan följa för att möta dessa utmaningar. Var specifik.

> Observera din tonåring när han utövar strategierna och se vad som fungerar.

> Prata med din tonåring om hur du gör det minska långsamt ditt engagemang och se hur din tonåring gör det. Identifiera de saker han behöver hjälp med. Räkna med att upprepa detta steg många gånger tills din tonåring har behärskat en viss färdighet.

> Låt din tonåring öva färdigheten utan din övervakning och se hur han gör det på egen hand. Fortsätt göra detta tills han är säker på att han kan göra det själv.

Uppdaterad 19 juni 2018