Kära ADDitude: läxor tar timmar varje natt

additude svar

Det finns några orsaker till att barnen slutar spendera timmar på läxor: svårigheter att få och förblir fokuserad, trotsar mamma och pappa, eller för mycket läxor (för dem).

De barn som har svårt att hålla fokus är ofta fidgeters som behöver taktil stimulans för att ställa in och lugna sig. När vi säger dem att "sluta göra det!" Eller ta bort vad de leker med blir de ofta det jag kallar Superbowl Kids. Det är på i tre timmar, men spelarna gör egentligen bara någonting i ungefär en timme. För att hjälpa till med att flytta saker, ge barnen en liten leksak, som en Tangle Junior eller en stressboll. Ofta kommer barnen att hålla den i sin icke-skrivande hand, och det hjälper dem att uppmärksamma läxor.

Ibland barn motstår att göra läxor bara för att vara svårt eftersom föräldrar nagar dem. I det här fallet kan du fråga barnen, "Hur många påminnelser tror du att du behöver?" Ofta säger barnen, "Tja, bara två." Sedan som föräldrar är det vårt jobb att hålla fast två. Så vi kanske bara håller ett öga på när vi ser dem driva av och sedan säga: "Okej, glöm inte att du är på nummer fem i din matematik." Det tar den nagande ur ekvationen.

Att ställa in en stopptid är verkligen viktigt. Du kan säga till ditt barn, "Du har arbetat med denna matematikuppgift i 45 minuter. Klockan är 4:15. Det måste göras före 4:45 och då är det dags att ta bort det. Jag kommer att ge dig två påminnelser som vi diskuterade. ”Var strukturerad i den stopptiden och se till att ditt barn slutar då. Barnen hatar verkligen att gå i skolan utan deras arbete. Det hjälper dem att hantera sin tid lite bättre att veta läxor är inte oändliga.

Arbeta med skolan och låt lärarna veta om ditt barn kan komma in med ett ofullständigt uppdrag. De måste veta varför. Om ditt barn har en IEP eller 504 Plan, se till att du lägger till ett boende för läxor. Om du inte har något formellt boende så upptäckte jag att lärare ofta är villiga att ge boende när du låter dem veta vad som händer på ett mycket icke-bedömande sätt.

[Gratis nedladdning: Läxor Idéer som fungerar]

Jag gillar att använda orden "Jag har lagt märke till" eftersom du inte vill be om hjälp genom att säga, "Jimmy har alldeles för mycket läxor. Detta är löjligt. Jag tänkte att i fjärde klass skulle han få 40 minuter men han gör två timmars läxor. ”Det kommer aldrig att gå bra. Men om du säger: "Jag märkte att Jimmy har ungefär två timmars läxor varje kväll och jag tror inte att det är det du tilldelar. Jag undrar om vi kan hitta ett sätt att minska mängden han får. ”Det kan vara så beroende på betyg han studerar 15 ord istället för 20, att du kan skriva en slutlig kopia, eller att han bara gör de udda frågorna i en matte ark.

Det är mycket svårare att göra det på gymnasiet om ditt barn går i avancerade klasser eftersom barnen verkligen behöver lämna in det mesta av arbetet. Men när de är yngre, grundskola och ungdomsskola, fann jag att lärare är mycket villiga att göra boende om de närmar sig på rätt sätt.

Upplagt av Ann Dolin, M.Ed.
Grundare av pedagogiska anslutningar och författare till Läxor gjort enkelt

additude svar

Läxor är en enorm kamp för nästan varje familj med ett barn med ADHD. Prata med sina lärare om läxor. När min son var i den åldern frågade jag lärarna hur länge de förväntade sig att deras elever skulle spendera på läxor varje natt. Sedan minskade vi volymen av arbetet han var tvungen att fullborda för att passa inom den tiden, inte mer. När barn med ADHD måste spendera mer tid på läxor än sina kamrater, straffar det dem för att de har ett funktionshinder. Ingen vill ha det.

[Gratis ADHD-resurs: Lös ditt barns läxeproblem]

Här är några strategier för läxa tid: Avsluta ADHD-läxekrig

Upplagt av Penny
additude community moderator, författare om ADHD-föräldrar, mamma till tonårspojke med ADHD, LDs och autism

En läsare svar

Du bör lägga ett incitament för att slutföra läxor. Till exempel, videospelstid eller att få en del av en veckobidrag efter varje läxuppgift är klar. Också en timer hjälper vanligtvis.

Ja, läxor bör göras, men med elever med ADHD eller andra funktionshinder är det en kamp för dem, särskilt om de tycker det är svårt eller tråkigt. Kompromissa med ditt barnoch att hitta kreativa sätt att motivera honom kommer att göra läxor mindre stressande för alla. Diskutera ditt barns kamp med lärare och annan supportpersonal.

Upplagt av Anthony18Mommy

En läsare svar

Prata med lärarna om att minska eller eliminera läxor. Min dotters lärare i fjärde klass gick med på att minska arbetet till bara 20 minuter på kvällen (även om det innebar att bara ett problem slutfördes). Målet var att göra jobbet tills hon fick det och sedan sluta, men vi kom inte alltid så långt. Innan detta tog läxorna oss 3+ timmar på eftermiddagen / kvällarna!

Efterföljande år träffade jag lärare i början av skolåret och förklarade att detta var vårt system. De var ok med det. En sa till mig att hon var glad. Hon gav bara läxor för att hon var skyldig att göra det, men hon trodde inte att det skulle finnas någon eller väldigt, väldigt lite.

Ta detta som en utmaning att lära sig att vara en mer avslappnad förälder. (Jag var en högt fungerande projektledare med fokus på effektivitet och snabbhet... föräldraskap kunde inte vara mer motsatt!) Bestäm att bara välja två slag om dagen eller mindre. Låt resten av dina argument gå. Om det inte är livshotande, omedveten eller något av liknande betydelse, låt det bara gå.

Detta kan ha intressant effekt. Inte bara känner du dig bättre, men du kommer troligtvis se att ditt barn börjar bli mindre oppositionellt inom en vecka.

Upplagt av Lilies & Orchids

En läsare svar

Jag skulle se om det finns ett stött studiecentrum i skolan där en lärare kan kontrollera din sons arbete. En annan idé är att hitta en student du kan betala för att stanna efter skolan och arbeta med läxor med honom. Min son gör sitt bästa arbete under skoldagen. När han kommer hem är det mycket förhalning.

Överväg definitivt a 504 eller IEP - detta kan minska arbetsbelastningen för att göra det mer hanterbart. Ett stödd studiecentrum kan vara ett av dina boende.

Jag söker för närvarande en studentmentor till min son.

Framför allt vara förståelse. Så svårt som det här är för dig, det är ännu svårare för honom.

Upplagt av Momto2Cuties

En läsare svar

Du är intuition är ljud. En skrikande match varje natt är obehaglig för alla och är bara användbar för att få saker gjorda för skolan, inte riktigt för honom - och verkligen inte för dig. Denna strategi behandlar skolarbetet som om det är mycket viktigt, inte lika viktigt som barnets lycka.

På något sätt tror jag att du kan ansluta skolans hjälp här. Kanske skulle de till och med låta honom göra det mesta av hans skolarbete under skoldagen. Under tiden skulle jag underlätta en process att förhandla med din son. Innan du blir väldigt frustrerad skriver du bara en anteckning till läraren för att låta henne veta att det var för mycket läxor eller att han inte kunde fokusera på det. Bara tre meningar. Detta visar allt du är engagerad och som kan betyda senare om du söker boende.

En annan sak du kanske gillar att prova är att göra några korta rekreationsaktiviteter först, helst något aktivt, och inte videospelrelaterat. Rensa sedan ett utrymme för läxor. Det ger en lättare ton till kvällen.

Istället för att vara polis under läxetiden kan du vara ansvarighetssekreterare. Skriv bara några anteckningar om vad som hände. Låt honom se anteckningarna. Låt honom veta att han är ansvarig, men du vill bara hålla ett register. Du är inte arg, du håller bara reda på. Detta har en konstigt nykterande effekt på att förbättra ansvarsskyldigheten. Detta är inte en idealisk lösning men även för en vecka eller två kommer det att göra det möjligt för polisen att ställa sig ner och kommer att fungera som en övergång tills du kan läsa om Ross Greene eller hitta andra sätt att hjälpa till med läxor.

Bra för dig att ha hjärtat och klokheten att ifrågasätta och söka efter sätt du kan ändra för att hjälpa din son.

Upplagt av John Tucker, PhD, ACG. ADHD Coach

En läsare svar

Håll ut! Jag frågar alltid min son om han behöver hjälp på läxakvällar. Han säger alltid "Nej", men om jag befinner mig i det omedelbara området där han försöker slutföra ett uppdrag, kan han se mig fälla kläder eller göra diskarna och ställa mig en fråga eller två bara för att komma igång.

Din son låter som min son brukade, eftersom han har svårt att komma igång. Kanske kan du sitta vid köksbordet och läsa tidningen medan han också sitter vid köksbordet och försöker avsluta ett kalkylblad.

Hjälper inte om han ber om det. Jag märker en skillnad i min sons förmåga att komma igång och sedan följa om jag är i närområdet. Roligt, ja, men det fungerar!

Du nämner inte en IEP eller 504-plan för skolan. Har du hört talas om dessa? Jag uppmuntrar dig att kontakta ditt skoldistrikt och ta reda på dem och vilka gratis resurser som finns tillgängliga för din son. Ofta erbjuder skolor ingen hjälp om du inte frågar.

Struktur, struktur, struktur. Att lägga till rutiner till din sons typiska före och efter skoldagen hjälper honom att veta vilka kommande uppgifter som förfaller och får honom att känna sig ansvarig för att försöka hitta strategier som fungerar för honom.

När våra barn mognar känner de sig utan kontroll med sin ADHD. Försök hitta små sätt att integrera din sons idéer i framgångsrika rutiner. Positiv feedback från lärarna hjälper också barnen vilja att avsluta läxorna på ett mer rättvist sätt. Lycka till, och ta hand om dig själv också!

Upplagt av WhoAreYou4

[Gratis Webinar Replay: En förälders guide till erövring av läxor]

Uppdaterad 20 augusti 2019