Kära ADDitude: Hur kan vi ställa in scenen för Middle School?

additude svar

Först av allt, gå ditt barn genom miljön. Gå över till skolan och se hur det ser ut. Försök att besöka igen veckorna före skolan när lärarna är tillbaka och du kan komma in för att se var hans klasser och skåp finns. Föräldrar, du kanske också vill schemalägga möten med ditt barns lärare veckorna innan skolan börjar inrätta planen för samarbete.

För det andra, använd sommarmånaderna som en möjlighet att ta itu med vissa föräldrar-barn som organiserar projekt. Skapa en ren skiffer genom att gå igenom skrivbordslådorna, garderoben och anteckningsböckerna och granska föregående skolårs arbete och ta digitala bilder av allt de vill spara och återvinna resten. Skapa sedan ett nytt organisationssystem för det kommande året.

Fråga ditt barn, "Vad vill du ha för ett läxorområde som du tycker skulle vara coolt och motiverande och ett bra ställe att arbeta?" Eller, "Är det finns något annat i ditt rum som du skulle vilja se som skulle hjälpa dig att vara bättre organiserad och förberedd för nästa skola år? ”Kanske handlar det om några nya hyllor eller möbler - ett bra tillfälle att samarbeta med lösningar före skolåret börjar.

- Svarat av Sandra Rief, M.A.

additude svar

De högre betygen är brutala för barn med dålig verkställande funktion, vilket är mest med ADHD. Du måste få skolan ombord med hans behov så att han kan bli mindre stressad och lyckas.

Här är lite användbar information och tips:
Exekutiv funktionsbrist hos barn
De 7 verkställande funktionerna som är avskräckta av ADHD
ADHD-mål: Hur barn kan uppnå framgång

Just i morse skickade jag ett e-postmeddelande till min sons speciallärare och bad honom att gå igenom min sons bindemedel med honom. Mappen med papper som ska laddas in växer bara, så det är mycket som han inte har slagit in. Nästan varje vattenflaska som vi äger finns också i hans gym. Jag har lärt mig att vi fortfarande måste arbeta för vissa organisationsfärdigheter, men jag förväntar mig inte längre normalitet och definitivt inte perfektion.

Upplagt av Penny
additude community moderator, författare om ADHD-föräldrar, mamma till tonårspojke med ADHD, LDs och autism

En läsare svar

Det senaste året har varit min 11-åriga barnbarn första på gymnasiet.

Det hjälpte till att besöka skolan våren hennes femte år och igen ett par dagar innan skolan började. Hon fick gå runt, ta reda på var hennes klasser var, träffa några lärare och framför allt möta rädsla för att ha ett skåp (lära sig kombinationsruta). Från början fördjupade hon sig i ett par klubbar och intramuralidrott, vilket hjälpte mycket.

Innan skolan började ringde jag rådgivaren för att prata om hennes lärare under året. I stället för att be om en lärare bad jag om att hon skulle placeras hos en språkkonstlärare som skulle hjälpa henne mest med hennes utmaningar i skrift och stavning. Jag känner att min begäran respekterades.

Jag upprättade också en plan med lunchrummet för att betala i förväg för hennes luncher och automatiskt sätta $ in på hennes konto när balansen var låg. Detta låter ganska minimalt, men hon kommer aldrig ihåg att berätta för mig att hennes medel är låga och jag ville minska så många spänningar som jag kunde för henne.

Hennes skola har en onlineportal för att hålla ett öga på läxor och betyg. Det hjälper mycket. Hon måste skriva sina uppgifter i en daglig agenda, men portalen tillåter oss att dubbelkontrollera. Vi har henne att rensa ut sitt bindemedel varje vecka, som fastnar med allt och då kan hon inte hitta något. Jag hatar att tänka hur hennes skåp ser ut, men jag håller mig utanför den ...

Det som har hjälpt mest är att hennes bästa vän är i samma kärna. Det har varit en enorm oväntad hjälp. Året har varit ganska bra med ett par hanterbara stötar på vägen. Det finns fortfarande flera veckor kvar och vi tar saker när de kommer. Jag trodde inte att hon var redo alls, men de kan verkligen komma till utmaningarna bättre än vi tror!
Vidare till 7: e klass som förstår är lite tärande för flickor ...

- Upplagt av forroz

En läsare svar

Jag har insett att livet med en ADHDer är en resa, en kontinuerlig process. Det som fungerade tidigare kanske inte fungerar nu och vad som inte fungerade tidigare, gör det nu! När det gäller mellanstadiet, här är det som fungerar för oss ...

Kommunikation med lärarna.
Vi har en konferens med våra dotters lärare under skolans första veckor för att träffa dem, lära känna varandra, ge dem huvudet på vad de kan förvänta sig och låt dem veta vad som har fungerat tidigare, och vad som definitivt inte fungerade. Detta börjar året på en positiv anmärkning, och veta att vi alla är i detta tillsammans, och det finns öppen kommunikation.

En planerare är ett MÅSTE!
Om skolan inte tillhandahåller en, kan du välja mellan många olika stilar på Staples, Office Max, Target, Walmart etc. Min dotter upptäckte att skolan var söt, men stilen fungerade inte för henne - det fanns lite utrymme att skriva uppgifter på grund av lurarna i information och små fakta som rör på sidorna. Det var en distraktion för henne.

Låt lärarna kontrollera att han har skrivit ner uppgifterna (och förfallodatum vid behov) och initiera det innan din son lämnar klassen.

När uppgifterna är gjorda OCH tillbaka i ryggsäcken startar du planeraren.

Kontrollera lärarnas webbplats dagligen.
Många lärare publicerar uppgifterna på sin webbsida på skolans webbplats som är en gudsskicka! Bokmärk det! Jag kontrollerar det mot vad min dotter har skrivit ner i sin planerare så att vi inte missar någonting och är medvetna om / kan planera för något som kommer upp.

Organisation är ett måste med så många olika lärare.
Det finns olika sätt att hålla papper organiserade och vi försökte flera innan vi hittade en som fungerade för henne.
1. 1 stort bindemedel med dragkedja med en diff-färgad mapp för varje diff-klass. Allt (anteckningar, utdelningar, paket) går i detta bindemedel.
2. 1 bindemedel för varje separat klass, var och en en annan färg.
3. samma som ovan med tillägg av 1 "hemläxa" -mapp eller bindemedel. Endast läxbindemedlet kommer hem, inte varje lektionsbindemedel. Det här fungerade för min dotter så hennes ryggsäck var inte full. Vi hade en HMWK TO DO fickfil och en HMWK DONE fickfil. Hon höll också sin planerare, tumdrift, penna och blyertshållare, lösa lövpapper, en linjal och en miniräknare i detta bindemedel.

En läxa schema / rutin
Vi kom överens om och skrev ut en rutin efter skolan och lägger sedan upp den på hennes skrivbord så att hon kunde hålla koll på sin tid.

Exponering före handen
Av ångestskäl gick vi i skolan en vecka eller två före tiden för att gå igenom hennes schema, hitta klassrummen, hitta skåpet, prova kombinationen etc. Vi hade turen att ens träffa några lärare och hon fick prata med dem en på en på en avslappnad nivå. Det var oerhört bra för att lindra viss ångest.

Hoppas att det hjälper!

- Upplagt av dolanjamm

En läsare svar

Jag kan rekommendera två fantastiska böcker:
Sent, förlorat och oförberedt: En förälders guide till att hjälpa barn med verkställande funktionerav Joyce Cooper-Kahn av Laurie Dietzel

Smart men spridd: Den revolutionerande ”Executive Skills” -strategin för att hjälpa barn att nå deras potential av Peg Dawson

- Upplagt av staypositive

En läsare svar

Det låter överväldigande, men det finns ljus i slutet av tunneln. En av min sons lärare sa till mig att barn med ADHD ibland klarar sig bättre på gymnasiet på grund av den tvingade förändringen varje timme. Hon hade rätt. Han gjorde mycket bättre. Flickans distraktion var och är fortfarande en fråga. Han verkar göra mycket bra i början av året där det finns mycket struktur, men när en rutin kommer in tenderar han att slaka.

En enorm sak som borde hjälpa ditt barn är en planerare. Den svåraste delen för en förälder är att behöva se ditt barn misslyckas. Detta är särskilt utmanande för oss föräldrar som har tvingats kämpa så hårt för våra barn. Jag kände på samma sätt med exakt ångest, och jag lovar att det kommer att bli bättre än elemantary school.

- Upplagt av GotADD

Uppdaterad 26 september 2017