Känner du dig ensam?

Många personer med ADHD som jag stöter på har inga vänner. Jag har inte gjort en studie om detta "faktum" och jag har inte heller konsulterat Google Oracle för visdom. Jag baserar denna iakttagelse på samtal jag har haft med vuxna med ADHD som berättade för mig att de inte hade någon som förstod dem, ingen att tappa håret med.

Jag är inte någon som är kroniskt ensam, men det finns tillfällen då jag är det. Vår ensamhet orsakas förmodligen av:

Den överdrivna tid som vi "lever i vårt huvud."

Man kan hävda att vi alla lever i våra huvuden, men det är värre för vissa människor med ADHD, som har många tankar, vad Charles Parker kallar "kognitivt överflöd."

["Varför har jag inga vänner?"]

Obalansen i kognitiv överflöd och intelligens kontra sociala färdigheter.

Jag har varit förvånad över de många intelligenta människor med ADHD som jag har träffat som har gjort det bra i skolan. Trots deras framgång har de inte kunnat odla meningsfulla relationer förrän decennier senare, om någonsin.

Om någon med ADHD skulle anpassa P.D. Eastmans berömda bok,

Är du min mamma?, det skulle titlas om Är du en ADHDer? Många av oss söker efter validering av vem vi är.

Inte vara lätt att vara med.

Vi kan skapa förutsättningar som gör svårigheter och i vissa fall omöjliga.

[5 sätt ADHD gör mig till den bästa, trevligaste, mest omtänksamma, helt frustrerande vän du någonsin har haft]

Jag hoppas att de som diagnostiseras med ADHD i ung ålder kan utveckla strategier för att undvika ensamheten som upplevs av vissa som diagnostiseras senare i livet.

Förbi JEFF SIEGEL (från jeffsaddmind.com).

Uppdaterad 23 oktober 2017