Du är anställd! Nu då?

Det är den tiden på året igen. Skolan har slutat, så att både bokmaskar och idrottare kommer att förvandla sig till korta ordningskockar, assistenter, byggnadsarbetare, servitörer och försäljningsföretag, bara för sommaren. Som föräldrar är ditt sommarjobb att hjälpa dem.

Bortsett från att producera en lönecheck, ger ett jobb ansvaret i en tonåring med ADHD. Det ger tonåringar en känsla av syfte och erbjuder möjligheter att kommunicera, följa anvisningar och finslipa färdigheter. Att lyckas på jobbet ökar självkänslan - och hjälper till och med med problem med nyckeluppmärksamhetsstörning (ADD ADHD). Arbetande unga vuxna lär sig att göra smidiga övergångar, interagera med nya människor och hålla fokus på uppgifter. Och de har möjlighet att bygga ett CV som kommer att landa framtida positioner.

Naturligtvis utgör sommarjobb också utmaningar. Lärare växer för att förstå ADHD och erbjuder ofta extra hjälp och uppmärksamhet. Sommararbetsgivare kan dock vara mindre anpassade till tillståndet och mindre utrustade för att hantera de åtföljande frågorna. Fortfarande, med förberedelse och motivation, kan du och din tonåring hoppa över dessa hinder tillsammans.

Förbered prat

Ditt jobb börjar innan ditt barn någonsin stansar tidsklockan. Vad du kan göra i förväg:

• Leta efter rätt jobb. Ditt barn bör välja ett sommarjobb så noggrant som att han skulle välja en klass i skolan. Helst kommer jobbet att spela till hans styrka. Fråga ditt barn om ett potentiellt jobb är intressant för honom. Se till att det passar hans färdigheter och hans uppmärksamhetsförmåga. Han vill hitta en chef som verkar tålamod och en välorganiserad arbetsplats.

• Ändra ditt barns rutin innan jobbet börjar.Barn med ADHD är beroende av rutiner mer än andra. Att ändra ett barns schema kan störa viktiga sömnvanor och medicineringstider. För att hjälpa till med övergången, ändra ditt barns rutin en vecka eller två innan hans jobb börjar. Vakna upp honom tidigare och skicka honom i säng tidigare. Se till att måltider och mediciner sammanfaller med hans nya schema.

• Hjälp ditt barn att förstå sitt ansvar. Uppmuntra honom att prata med sin arbetsgivare om hur hon definierar en bra arbetare. Han bör ställa frågor om sina individuella jobbuppgifter och arbetsmiljön: Vilka regler tillämpas? Tåler man långsamhet? Är det acceptabelt att lämna exakt vid slutet? Vad är klädkoden? Vem kommer han att rapportera till? Är det OK att ta anteckningar (eller ha en liten bandspelare) när policyer och förfaranden förklaras? Han kanske också frågar om vad som innebär att gå utöver plikten. Diskutera dessa frågor med ditt barn för att säkerställa att han förstår vad som förväntas av honom.

[Gratis nedladdning: 8 drömjobb för vuxna med ADHD]

Framgångshemligheter

Oavsett vilket sommararbete ditt barn landar, är vissa jobbstrategier universella och kan förbereda honom för varje vuxenkarriär. Så uppmuntra honom att:

• Klä dig på rätt sätt. Ditt barn bör lägga märke till vad andra bär och klä sig på liknande sätt. Se till att kläderna är rena och rynkfria (han borde stryka kvällen innan) och att en standard upprätthålls - till och med ett "blå-jeans" -jobb betyder inte rippade kläder eller skrynkliga T-shirts. Kom ihåg ordspråket "Du får aldrig en andra chans att göra ett första intryck när du intervjuar."
• Öva punktlighet. Tidhantering är ofta ett problem för dem med ADHD. Men i ett nytt jobb är punktlighet kritisk. Ditt barn bör använda en klocka med ett larm att påminna honom när han ska lämna jobbet (och när han ska ta medicin på jobbet vid behov). Föreslår att han ställer klockan framåt 5 eller 10 minuter för att ge sig själv ett försprång.
• Var artig. Kommunikation är en viktig arbetsplatsfärdighet. Om han tenderar att utplåna kommentarer, avbryta andra eller chitchat mycket, kommer ditt barn att behöva kontrollera dessa impulser. Arbetsgivarna uppskattar att ge och ta i samtal, inte ständigt prat. Öva på att kommunicera hemma, uppmana vänner och familj att signalera när han pratar ur tur. Om möjligt, låt honom arbeta med en karriärrådgivare eller terapeut för att öka självmedvetenheten.

[Office Memo: Låt inte ADHD skada dig på jobbet]

Lektioner från proffsen

Vad skiljer stora arbetare från bra? Vanor som dessa ...

• Älska vad du gör. Om ditt barn gillar sitt arbete kommer han att vilja göra det mer - och göra det bättre. Entusiasm visar alltid och lönar sig alltid.

• Följ anvisningar. Var försiktig med ditt barn att göra som han har sagt, inte vad han är benägen att göra. Om han har problem med att följa instruktionerna, som många barn med ADHD gör, föreslår han att han tar anteckningar eller bandinspelningsinstruktioner och hänvisar ofta till dem.

• Lämna personliga problem hemma. Arbetsplatsen är inte arenan för luftproblem som inte rör arbete. Till och med en kvalificerad arbetare verkar oprofessionell om hans problem går ut på arbetsplatsen.

• Var en lagspelare. Förmågan att arbeta bra med andra är avgörande. Om en av dina barns medarbetare orsakar problem, brainstorma med honom om hur du arbetar effektivt med den personen.

• Gör det där lilla extra. Uppmuntra ditt barn att göra mer än vad hans arbetsbeskrivning kräver. Om hans jobb är att packa jordgubbar i mataffären, kan han också se till att behållarna är ordentligt staplade. Hylla honom när han frivilligt går in tidigt eller arbetar övertid.

[Special ADDitude-samling: Idéer för sommarinlärning för barn med ADHD]

Uppdaterad 22 juni 2018