Återhämtning av självskada och de 12 stegen

Självskada kan vara beroendeframkallande men du kan återhämta dig från självskada med hjälp av de 12 stegen, bland annat. Eftersom självskada hjälper oss att må bättre, även om det är en negativ hanteringsförmåga, det kan bli en vana. Vi kan bli maktlösa över självskada. Men som alla beroende kan ett 12-stegsprogram vara användbart för att bekämpa självskadningsbeteende och hjälpa till att återhämta sig självskada.

Återställning från självskada med de 12 stegen

I den här videon talar jag om självskada och 12 steg av Anonyma alkoholister, med några justeringar för att passa självskada. Liksom alla beroende är självskadadillstånd maktlösa tills vi medger att vi har ett problem och detta gör våra liv oöverkomliga tills vi får hjälp. Det är det första steget. Det andra steget är att tro att en högre makt kan befria oss. Den högre kraften, som vissa kallar Gud, älskar oss som en skapare älskar dess skapelse och kan och kommer att hjälpa oss i vår kamp.

Hur man använder de 12 stegen för att återhämta sig själv

För mer om hur du använder de 12 stegen för att återhämta sig från självskada, titta på:

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.