Prova och njut av åkningen
Varje sommar tar mina barn och jag en resa för att besöka familjen i min hemstad och grannländerna. Denna resa på 1 422 mil är en resa som de flesta föräldrar, särskilt de för ADHD-barn, skulle kunna frukta. Att köra 24 timmar med alla barn, än mindre två med ADHD och en tvååring, låter lite extremt. Men jag ser fram emot det eftersom det är den ena tiden på året som jag har alla mina barn på ett ställe under en längre period.
Barnen verkar vara mer uppmärksam på vad jag har att säga, med fokus på mina lektioner och berättelser när de finns i bilens gränser. Lika distraherade och hyperaktiva som mina barn kan vara i "omvärlden", de är hyperfokuserade på en "resa". Det är nästan som om de fångar för att höra mina berättelser och upplevelser, saker de inte kan sitta stilla tillräckligt länge för att höra när vi är Hem. Jag känner att det är en helig tid där jag kan få deras fulla uppmärksamhet, och på vissa sätt har de mycket mer av mig. Det var första gången jag hörde min tween prata om hennes oro för skolan nästa år
och hur vänskap tycks utvecklas och förändras. Min tonåring konverserade faktiskt i fullständiga meningar och delade sina tankar om vetenskapen bakom olika landmassor som vi passerade.En sådan episk roadtrip med tre barn är naturligtvis inte en promenad i parken fylld med rosor och solsken. Det fanns svåra mil (eller hela stater). Min supersociala tween blev lite chattigare än min rasande, humöriga tonåring kunde tolerera. Tvååringen protesterade på hennes bilbarnstol och skrek till en volym för hög för hennes känsliga brors öron. Det fanns också milen till "Är vi där ännu?" Och "Jag är så uttråkad."
Under mina sju år av att göra denna resa har jag lärt mig några saker som hjälper gör dessa stunder mindre frekventa och därför är våra resor roligare. Vad har jag hittat som gör en stor skillnad? Jag tillåter mina barn att välja en speciell ”stor aktivitet” på väg upp och på väg hem. De planerar vanligtvis inte den här aktiviteten utan väljer den från något de ser längs motorvägen som piper deras intresse.
I år stannade vi i Kentucky för att panorera efter ädelstenar och fossil. Andra saker som vi har gjort är att besöka inbördeskrigets slaggrunder, ta en rundtur i en baseballfladderfabrik och vandra genom en grotta. Vad jag har hittat är att detta hjälper till att förkorta resan i deras sinnen. Det tar en stor lång resa och delar upp den i mindre bitar. Ännu viktigare är det att de gör det känns som om de har kontroll under vår resa.
Jag vet att jag har tur i att mina barn älskar att resa och kan faktiskt bli bättre uppförde under resetider. Mina resor med mina barn med särskilda behov har tvingat mig att sakta ner, arbeta med mitt tålamodoch, viktigast av allt, förbli flexibel. Ibland känns det lite riskabelt att lämna rutinerna eftersom mina barn trivs med det. Jag tycker emellertid att det är så viktigt att ta dessa risker och njuta av den resa de presenterar. Jag har lärt mig mer om mig själv och mer om mina barn på dessa årliga resor än vad jag hade haft om vi stannade hemma.
Uppdaterad 3 april 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.