Är depression orsaken till att du inte kan arbeta på heltid?

Jag kan inte jobba heltid, men jag jobbar. Här är saken: Jag är en entreprenör av vanliga skäl, som passion och flexibilitet. Men jag är också en entreprenör eftersom jag kämpar för att hålla ner ett heltidsarbete. Ja, du läste rätt. Jag är en entreprenör eftersom jag inte kan jobba heltid. Och anledningen till att jag inte kan jobba heltid är att jag har det djup depression. Låt mig förklara.

Anledningar till att jag inte kan jobba heltid

Att arbeta på ett kontor, även om det är relativt stabilt, kommer med sin rimliga andel nackdelar. Man måste vara på samtal med sina kollegor och seniorer, vilket innebär att de måste interagera med dem regelbundet. Sedan måste man arbeta på ett styvt, strukturerat sätt, som i grund och botten ligger på åtta till nio timmars arbete. Värre är att allt detta görs när du sitter på samma plats, vanligtvis framför en datorskärm. Lägg till det obehagliga medarbetare, mikromanaging chefer, brist på integritet och trycket på konstant produktivitet, och du enderar med en daglig prövning - och orsakerna till att jag inte kan jobba heltid.

Arbetsförhållanden som inkluderar nio till fem arbeten kan vara ansträngande att hantera även för "normala" människor. Kan du föreställa dig vilken typ av skada de orsakar någon med en försvagande psykisk sjukdom som depression?

Jag kan inte jobba heltid men jag kan arbeta som entreprenör

Å andra sidan, som soloentreprenör, är mitt arbetsliv mycket bättre. Till att börja med behöver jag inte klara av den mentala påfrestningen att tvinga mig att interagera med andra människor. Att vara introvert, inte tvingas att umgås hjälper mig att andas lätt.

Då kan jag planera mitt schema för dagen på ett sätt som inte förstärker min depression. Till exempel kan jag ta så många minispaus som jag behöver utan att känna att jag håller ögonen på av en överordnad. Vid behov kan jag till och med ta en lång lunch utan att behöva svara för någon. Det bästa är att jag får bestämma hur många timmar jag ska arbeta varje dag. På dåliga dagar kan jag lämna jobbet tidigt eller i tid, medan jag på goda eller bättre dagar kan kompensera för den förlorade tiden genom att arbeta övertid. Trots att jag inte kan jobba heltid arbetar jag fortfarande på heltid.

Entreprenörskap säkerställer att jag kan hantera min depression det bästa sättet jag vet hur.

Medan jag skulle älska att kunna arbeta heltid för säkerheten och ekonomiska fördelarna, är entreprenörskap inte så dåligt. Även om det innebär mycket mer arbete, är det vad jag behöver göra för ta hand om min mentala hälsa.

Mahevash Shaikh är en tusentals bloggare, författare och poet som skriver om mental hälsa, kultur och samhälle. Hon lever för att ifrågasätta konventionen och omdefiniera det normala. Du kan hitta henne på hennes blogg och igen Instagram och Facebook.