Trichotillomania och excoriation: nöd vände på kroppen
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Trichotillomania och excoriation: nöd vände på kroppen
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Bipolär hypomani: Hur det verkligen är
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Facebook Live denna onsdag
Gå med på vårt Facebook Live ikväll. Vi pratar om "Nightttime Angx: Sätt att få lite sömn när ångest håller dig vaken". Och terapeuten, Emily Roberts, kommer att ta dina personliga frågor om alla psykiska hälsoämnen.
Vi börjar med 8p ET / 7 CT. Vi hoppas att se dig där och känn dig fri att bjuda in alla du önskar.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Trichotillomania och excoriation: nöd vände på kroppen
Har du hört fraser som "Jag är så stressad att jag sliter håret" eller liknande känslor? Vad sägs om bilder av människor som ser upprörda och tar tag i håret? Ofta är sådana kommentarer och skildringar facetiska representationer av stress. Men i sällsynta fall drar människor bokstavligen ut håret.
Trikotillomani störning och excoriation störningar är två sjukdomar där människor använder sin kropp att lindra känslor som ångest, stress, spänning, behov av kontroll eller ibland till och med leda. Trichotillomania är den tvångsmässiga dra ut ur ens hår (särskilt hårbotten, ögonbrynen och ögonfransarna) excoriation är tvångshudplockning (särskilt ansikte, armar och händer).
Dessa störningar har egenskaper:
- De klassificeras som tvångssyndrom och relaterade störningar (de involverar tvång - repetitiva beteenden - men inte tvångssyn)
- Beteendet är repetitivt, görs antingen sporadiskt under dagen eller görs i skur som kan pågå timmar åt gången
- Hårdragning eller hudplockning kan vara ritualistisk - det finns en specifik metod, tid, inställning etc. för beteendet
- Alternativt är vissa människor inte ens medvetna om att de gör det
- Människor försöker stoppa men kan inte göra det utan hjälp
Experter håller inte med om huruvida dessa störningar bör betraktas som en självskadad handling. Självskada eller inte, trikotillomani och excoriation är oroande. Professionell hjälp behövs ofta, men människor kan övervinna dem.
Relaterade artiklar Hantering av trikotillomani och excoriation
- Vad orsakar trikotillomani, tvingande hårtrekking?
- Trichotillomania-behandling: hur man slutar dra håret
- Hårdragning hos barn: Trichotillomania
- Effekter av tvångshudplockning, kronisk hudplockning
- Hur man stoppar hudplockning: Behandling för hudplockning
Dina tankar
Dagens fråga: Om du någonsin har engagerat dig i hårdragning eller plockning av huden, vad har du gjort för att hantera det? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Varför vi döljer vår diagnos av bipolär störning
- Minska ångest och panik genom att bygga grundläggande färdigheter
- Advokat för förbättringar av mental hälsa för ditt barn
- Självvård för mental hälsa: Hur du tar hand om dig själv på sätt som fungerar
- Jag tror att min vän har gränsen personlighetsstörning
- När kärleken inte är tillräckligt i en relation med psykisk sjukdom
- Distraktion från depression kan vara en hälsosam klara färdigheter
- Strategier för självreglering hos barn med DMDD
- Slumpmässiga handlingar av vänlighet ökar ditt självkänsla
- Jag litar inte på mig på grund av schizoaffektiv störning
- Vad är osynlig självskada?
- Min personliga erfarenhet av psykisk sjukdom Stigma
- Vad jag vet om ätstörningar nu, men önskar att jag visste då
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Jag är Hannah. Jag har bipolär 2
Bipolär hypomani: hur det verkligen är
En stor del av att leva med bipolär 2-störning upplever hypomaniska episoder. (Personer som lever med bipolär 1 störning upplever maniska episoder.) Bipolär hypomani beskrivs som en förhöjd humör, hyperaktivitet, distraherbarhet och känslor som får dig att vara rastlös och irriterad på gånger. (Titta på Hannah)
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Tips om att träffa någon med en psykisk sjukdom
- Vilka är dina skäl att återhämta sig från självskada?
- Flytta förbi skam efter missbruk i PTSD-återhämtning
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Att säga" jag är trött "när du faktiskt är ledsen."
Läs mer depression citat.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
