PTSD: En riktig mardröm
(Red. Anmärkning: Detta är en följeslagartikel till HealthyPlace TV Show på PTSD - som sändes live på vår webbplats den 17 mars 2009. Du kan se det här genom att klicka på knappen "on-demand" längst ner på spelaren.)
Enligt läroböckerna Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) är ett tillstånd som kan vara resultatet av exponering för "händelse eller händelser som innebar faktisk eller hotad död eller allvarlig skada, eller a hot mot jagets och andras fysiska integritet och under vilken personens svar innebar intensiv rädsla, hjälplöshet eller Skräck. Även om vi vanligtvis tänker på PTSD som ett resultat av kampsituationer (som krig), kan det också uppstå som ett resultat av andra händelser såsom våldtäkt, övergrepp, civila skjutvapen, bränder, orkaner eller allvarliga bilolyckor och andra sådana livshotande evenemang. Inte alla som utsätts för dessa händelser kommer dock att utveckla PTSD, och experter försöker nu ta reda på vad bakgrundshändelser eller psykologiska sminkfaktorer avgör vem som, från liknande "stressfaktorer", kommer att utveckla oordning.
PTSD-symtom inkludera tre olika kluster av känslor eller beteenden: återupplevelse, undvikande och upphetsning. För att vara närvarande måste någon utsättas för en stressor som beskrivits ovan och ha symtom från alla de tre klusterna. Ibland dyker symptomen inte upp förrän månader eller år efter "stressen".
Återupplevelse inkluderar tankar eller erinringar om händelserna som är oroande och återkommande, mardrömmar, flashbacks och besvär när de utsätts för sensoriska ledtrådar som påminner personen om händelsen (som höga bommar, synen på blod osv.)
Undvikelsessymtom inkluderar: att inte vilja prata eller tänka på traumorna, undvika platser eller aktiviteter eller människor som påminner den drabbade om evenemanget, minskat intresse eller deltagande i sociala evenemang (som sammankomster eller fester), känner sig separerade eller fristående från andra (till och med vänner eller familjemedlemmar), och har ett begränsat (mestadels negativt) utbud av känslor (som ilska eller depression istället för glädje, kärlek och intimitet).
Upphävningssymtom inkluderar: svårigheter att få vilsam sömn, irritabilitet och utbrott av ilska (orsakar problem hemma, i skolan eller på jobbet, att vara hoppig och lätt skrämt (från höga ljud eller någon som oväntat kommer bakom dem), var misstänksam eller paranoid och har problem koncentrering.
För att ställa diagnosen PTSD måste symtomen ha varit närvarande i minst en månad och orsaka problem i vardagens aktiviteter. En svårighet är att många inte känner igen symptomen för vad de är - snarare accepterar de dem bara som "som jag har blivit. "Som ett resultat av sjukdomen kan drabbade människor vända sig till droger eller alkohol för att hantera eller bli deprimerade, isolerade eller loners.
Behandling för PTSD finns tillgänglig genom psykoterapi (enskilt eller i grupp), medicinering och att hitta en stödgrupp eller symptom. Men för att få hjälp måste den drabbade först känna igen sjukdomen för vad den är, en diagnosbar psykiatrisk störning till följd av extremt trauma och börja söka hjälp. Jag har kommit med en akronym för behandling av PTSD som heter: RESET. För att ta reda på mer om behandling, anpassa sig till HPTV-showen på PTSD här på HealthyPlace.com.
Dr. Harry Croft är en styrelse-certifierad psykiater och medicinsk chef för HealthyPlace.com. Dr. Croft är också värd för HealthyPlace TV Show.
Nästa: "Varför" bakom självskada
~ andra artiklar om mental hälsa av Dr. Croft