10 förslag för positiv och effektiv föräldraskap

Help Wanted: Vuxna för att samordna tillväxt och utveckling av ny produkt från början till mognad. Måste vara villig att ta ansvar för hälsa, säkerhet, utbildning, känslomässigt välbefinnande och social utveckling. Minimalt 18 års åtagande. Öppettider: 24/7. Betala: Meager. Riktlinjer är inte helt utvecklade; instruktioner ingår ej. Ingen potential för marknadsföring eller främjande.

Ingen i deras rätta sinne skulle ansöka om detta jobb. Och ändå börjar miljoner vuxna varje år en uppgift som är lång, svår, ibland skrämmande - men alltid givande. De blir föräldrar (läs några Föräldraskurser för inspiration).

Som VD för Child Welfare League of America (CWLA) har jag arbetat med experter och sett många studier som förstärker det faktum att ingen är född att veta hur man ska vara förälder. Det är något vi alla måste lära oss. CWLA tillhandahåller en läroplan för föräldrautbildning till mer än 18 000 barnomsorg, förskola och försprång centra som använder dessa material för att utbilda tusentals föräldrar till små barn i positiv föräldraskap tekniker. CWLA arbetar för att ge föräldrar den information de behöver och vill göra föräldraskapet roligare och effektivare.

CWLA föreställer sig en framtid där familjer, grannskap, samhällen, organisationer och regeringar säkerställer att alla barn och ungdomar har de resurser de behöver för att växa till friska, bidragande medlemmar i samhälle. För att uppnå detta mål ger CWLA följande 10 tips för positivt föräldraskap.

1. Uppskatta värdet på spelet: det är ett barns arbete. Lek är avgörande för alla aspekter av barns utveckling, men förbises ofta som ett värdefullt verktyg. Lek kan förhindra disciplinproblem, erbjuder ett naturligt sätt för barn att lära sig och är avgörande för att skapa en positiv relation mellan förälder och barn.

2. Prata med och lyssna på ditt barn. Det är viktigt att göra ögonkontakt och använda en mild touch när du kommunicerar med ditt barn. Ge tydliga och konsekventa instruktioner - men inte för många på en gång. Kom ihåg vikten av icke-verbal kommunikation, och se till att hålla ett barn för komfort eller för att dela leenden och kramar.

3. Bygg ditt barns hjärna och kropp. Ge hälsosamma måltider och snacks och modellera goda matvanor. Uppmuntra träning genom att vara aktiv med ditt barn och begränsa tiden framför tv: n eller spela videospel. Stöd ditt barns ansträngningar i skolan och ge möjligheter att lära och utforska genom att besöka biblioteket, museer, djurparker och andra intressanta platser.

4. Var ditt barns första informationskälla. Att uppmuntra dina barn att ställa frågor nu gör det lättare för dem att ställa frågor när de är äldre. Genom att svara på frågor från ditt barn med ärlighet och öppenhet kan du skapa en relation med ömsesidigt förtroende och respekt som kan förhindra ditt barn från att utveckla osäkra vanor eller ta onödiga risker.

5. Lär dig hur barn utvecklas och känner ditt unika barn. När det gäller ditt barn är den verkliga experten du, föräldern. Känn alla områden i ditt barns utveckling - fysiska, intellektuella, sociala, emotionella och moraliska - och kom ihåg att det inte finns något att skämmas för om ditt barn behöver särskild hjälp för att utvecklas på sitt eget bästa Betygsätta.

6. Berätta om ditt barns individualitet. Stöd ditt barns intressen och talanger. Försök att spendera tid ensam med vart och ett av dina barn varje dag. Beröm dina barns skillnader och undvik att jämföra dem eller fråga varför de inte kan vara som någon annan.

7. Ställ in ditt hushåll för framgång - få det att fungera för hela familjen. Modellera och lära ut goda säkerhetsvanor och etablera rutiner. Diskutera och upprätthålla familjeregler som fungerar för ditt hushåll - till exempel att ta bort leksaker efter lek.

8. Ta hand om dig själv. Om du är trött, sjuk eller bara sliten kan du inte vara en effektiv förälder. Ät hälsosamt, få tillräckligt med sömn, ta enstaka pauser från föräldraskap om möjligt och få stöd från familj, vänner och grannar när saker verkar överväldigande.

9. Få tid till familjeaktiviteter. En känsla av tillhörighet förbättras när familjer tar sig tid att delta i gemensamma aktiviteter som att äta måltider tillsammans och dela uppgifter och ansvar. Använd familjetid för att diskutera behov och känslor, för att lösa problem och främja samarbete.

10. Lär ditt barn rätt från fel. Ett barns förståelse av rätt och fel utvecklas långsamt, inifrån. Lär dina barn aktivt en kod för moraliskt beteende och lägg grunden för att de ska utveckla sin egen moraliska guide.

källor:

• Child Welfare League of America