Schizoaffective ångest gör mig rädd för att tvätta mitt hår

jag har schizoaffektiv störning, och min schizoaffective ångest gör mig rädd för att tvätta mitt hår. Det är inte för att jag hatar att duscha, i sig, även om jag gör det föredrar ett trevligt varmt bad. Jag har långt, tjockt hår, och det stressar mig att vänta på att det torkar. Jag hatar att använda en hårtork också. Därför gör schizoaffektiv ångest mig rädd när jag tvättar håret.

Varför schizoaffective ångest gör mig rädd för att ha vått hår

Även om jag föredrar bad så gillar jag att tvätta håret i duschen. Det är bara så mycket lättare på det sättet. Men när resten av mig är torr måste jag möta den våta hårmassan. Jag har aldrig tyckt om att använda en hårtork, och jag måste erkänna att jag är lite rädd för att använda en för att jag är rädd att jag kommer att blåsa en säkring eller elektroknöda mig själv. Jag vet att det låter löjligt, men jag kommer in i den här zonen när min schizoaffective ångest gör mig rädd och i mitt huvud verkar saker som det rimliga.

Så jag låter håret lufta. Det är tänkt att vara bättre för ditt hår, men jag gör det eftersom jag som sagt ovan är rädd att använda en hårtork.

Men det är ont att sitta och vänta på att mitt hår lufttorker också. Jag vet att jag inte riktigt behöver "sitta och vänta på att det torkar." Jag ser att många människor går ut med vått hår. Och jag har egentligen inte någonstans att gå de flesta dagar - jag har avskaffat många alternativ (Isolera mig på grund av schizoaffektiv störning och GAD).

Men även min lägenhet kan känna hot. Min schizoaffective ångest gör mig rädd att gå runt min lägenhet med vått hår eftersom jag är rädd att jag kommer att droppa vatten på en elsladd eller en strömsladd. Återigen, som min man har påpekat, droppar mitt handdukstorkade hår inte vått. Fortfarande karantänar jag mig på min soffa de första två timmarna som jag väntar på att håret ska torka. Jag ser en film som jag lägger i DVD-spelaren i förväg. På det sättet behöver jag bara oroa mig för att trycka på "play" på fjärrkontrollen. Jag läser också böcker och tidskrifter och journalför.

Jag kan vara rädd för att tvätta mitt hår, men jag gör det ändå

Jag badar varje dag och tvättar håret var som helst från varannan dag till minst var fjärde dag. Så mycket som jag hatar att tvätta mitt hår, älskar jag att ha det rent. Jag är överviktig från medicinering jag tar för min schizoaffective störning, så jag vill se så trevlig ut som möjligt. Jag har till och med börjat bära eyeliner.

Jag ska ha en frisyr. Jag ska be min frisör att göra mitt hår så kort som möjligt men tillräckligt länge så att jag fortfarande kan bära det i en hästsvans. Min man föreslår hela tiden att jag får en pixiesnitt, men kort hår är svårare att utforma än långt hår och jag tror inte att det skulle se attraktivt ut på min vikt.

Schizoaffektiv ångest gör mig rädd. Det är en bummer. Jag känner många människor med psykisk sjukdom tycker inte om att duscha. Dela dina berättelser om svårigheter med att bada eller tvätta håret i kommentarerna.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.