Binge Eating Disorder: En hemlighet du bör prata om

När du har binge ätstörningar kan ett av sätten din störning manifesteras vara genom att hålla binge ätstörningar hemligt. Ibland är det hålla din äta dold, andra gånger kan det ta mer vilseledande former, inklusive direkt att ljuga om vad du har ätit, när eller hur mycket. Det är viktigt att inse att att hålla hemligheter kan vara en del av binge ätstörningar och måste hanteras med en läkare.

Hur håller du binge ätstörningar en hemlighet?

Att hålla binge ätstörningar hemligt kan hända på olika sätt. Vissa människor är bekymrade över att äta och vet att de äter för mycket, för snabbt, etc. Ibland när människor spelar binge ätstörningar matpolisen och kommentera om du äter eller inte förstår det binge ätstörning är en riktig sjukdom, kan de inte stötta, vilket gör att den drabbade vill dölja sitt beteende. Detta sätt att undvika kommentarer och kritik kan förhindra att någon vill söka behandling.

När jag höll binge ätstörningar en hemlighet

Att vara det mitt binge ätstörning är komorbid med min

bipolär sjukdom, när det gällde att dölja en psykiatrisk sjukdom, var jag redan mycket erfaren. När jag var yngre dolt jag att jag var på svält dieter. När jag kom till mitten av 20-talet, min binging var utan kontroll och det började jag dölja också.

En del av det var att jag förnekade hur mycket vikt jag tog upp och hur långt jag var utan kontroll. Mellan min viktcykling och svältdieter visste jag inte riktigt vilka genomsnittliga matvanor var. Mina matvanor var mina och svälta mig själv, binging, och allt däremellan var helt normalt för mig.

Vad är fel med att hålla binge ätstörningar en hemlighet?

Problemet med att hålla binge ätstörningar hemliga är att du inte kan få hjälp för det om du inte är i front om vad du står inför. Det tog mig att nå ett riktigt låg punkt i min binge ätstörning för att komma till rätta med att detta inte var okej, och jag behövde göra något åt ​​det.

Om du har det symptom på binge ätstörningar och lider på grund av vad du upplever, tänk på att prata med a binge ätstörningar terapeut eller en läkare. Kom ihåg att det finns resurser som kan hjälpa dig. Binge ätstörning är en ny diagnos men istället för att hålla dina kamper hemliga kan du arbeta med läkare för att hjälpa dig att leva ett lyckligare och fullare liv.

Hitta Star på Twitter, Google+, end på hennes personliga webbplats.