Återfall av psykiatriska symptom

HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev

Här är vad som händer på HealthyPlace webbplats den här veckan:

• Återfall av psykiatriska symptom: Hur känner du igen det
• Dela din upplevelse av mental hälsa
• Dina tankar: Från HealthyPlace-forum och chatt
• "Motionsberoende" på HealthyPlace TV
• "Uppvuxen av en kränkande mamma med DID" på HealthyPlace Radio
• Från HealthyPlace Mental Health Bloggar

Återfall av psykiatriska symptom: Hur känner du igen det

För dig som följer Holly Gray, författare till bloggen Dissociative Living, vet du att hon har "saknat i aktion" de senaste veckorna. Denna vecka skrev Holly ett kort inlägg som förklarade att hon varit hanterar återfall av hennes psykiatriska symtom vilket krävde att hon tog sig lite ledig.

Återfall är en del av psykisk sjukdom och uppstår från tid till annan. Det viktiga är att fånga symptomen tidigt och hantera dem effektivt:

• Lär dig dina egna tecken och symtom på återfall. Att hålla ett humördiagram eller en dagbok är ett bra sätt att göra detta.
• Se till att du hanterar dina mediciner. Ta rätt dos vid rätt tidpunkt. Kontakta din läkare om du upplever medicinproblem.
  instagram viewer
• Upprätthålla goda livsstilsvanor. Håll dig borta från droger, alkohol, koffein. Få lite daglig träning och god sömn.
• Daglig struktur är väsentlig och håller överstimulering till ett minimum.

Det här är fantastiska verktyg för förebyggande av återfall. Här är några artiklar för mer om ämnet.

• Depressionsfall - tecken och behandling
• Tidig varningstecken för ett bipolärt återfall eller ett kommande avsnitt
• Förebyggande av återfall av ätstörningar
• Ångestsyndrom återfaller
• 10 vanligaste farorna som kan leda till en alkohol eller ett drogfall

Erfarenheter av mental hälsa

Dela dina tankar / upplevelser om "återfall och återfallsförebyggande" eller något annat psykiskt hälsoämne eller svara på andras ljudposter genom att ringa vårt avgiftsfria nummer (1-888-883-8045).

Du kan lyssna på vad andra säger genom att klicka på de gråa rubrikraden i widgets som finns på "Dela dina erfarenheter av mental hälsa"hemsida, HealthyPlace-hemsida, och den HealthyPlace Support Network hemsida.

---

fortsätt historien nedan

---

Om du har några frågor, skriv oss på: info AT healthyplace.com

Dina tankar: Från HealthyPlace-forum och chatt

Äta för att bara äta. kitchedj säger: "Jag kunde vara så full som en fästing och fortfarande längtar efter salt eller godis. Någon som har några lösningar för att distrahera mig? "Det finns redan flera svar. Vad är dina tankar om att äta bara för att äta?

Följ med oss ​​på HealthyPlace Mental Health Forum och chat

Du måste vara en registrerad HealthyPlace-medlem. Om du inte redan är det är det gratis och tar mindre än 30 sekunder. Klicka bara på "registrera-knappen" högst upp på sidan.

Längst ner på forumsidan märker du en chattfält (liknande facebook). Du kan chatta med alla registrerade medlemmar på forumets webbplats.

Vi hoppas att du kommer att vara en frekvent deltagare och dela vår supportlänk med andra som kan komma till nytta.

Avatar Raffle: HealthyPlace Giving Away Presentkort

Vi kör också en rolig tävling på forumet. Kolla in det.

"Motionsberoende" på HealthyPlace TV

Tvångsmässig övning, eller träningsberoende, som vissa människor gillar att kalla det, kommer ofta tillsammans med bulimi - men att identifiera och behandla det är inte en lätt uppgift, säger vår gäst, Susan Moore, MA, RYT, program- och övningskoordinator på Renfrew Center. Det är den här veckans HealthyPlace Mental Health TV Show. (TV-showblogg)

Fortfarande att komma i februari på HealthyPlace Mental Health TV Show

• Svåra problem med vuxna överlevande av övergrepp mot barn
• Föräldraskap tonåringar
• Hur en ADHD-coach kan hjälpa dig

Om du vill vara gäst på showen eller dela din personliga historia skriftligen eller via video, vänligen skriv oss på: tillverkare AT healthyplace.com

För alla tidigare HealthyPlace Mental Health TV-arkiverade program.

"Uppvuxen av en kränkande mamma med DID" på HealthyPlace Radio

Lyssna på Paula's hjärtskärande berättelse om övergrepp mot barn till händerna på sin mamma som hade dissociativ identitetsstörning. Det är den här veckans HealthyPlace Mental Health Radio Show.

Från HealthyPlace Mental Health Bloggar

Dina kommentarer och synpunkter är välkomna.

• Hur man uppmuntrar verbalt missbruk (Verbal missbruk och relationer Blogg)
• Bipolär störning och att arbeta hemifrån (2/2) (Breaking Bipolar Blog)
• När alla andra är perfekta utom dig (Behandla ångest Blogg)
• Barn med psykiatrisk sjukdom kräver tankeväckande disciplin (Life with Bob: A Parenting Blog)
• En anteckning från klippans botten (Dissociative Living-blogg)
• Förbereder för förändring (The Unlocked Life Blog)
• Upptäck sanningen under min ätstörning: del 1 (Överlevande ED-blogg)
• Borderline personlighetsstörning, relationer och alla hjärtans dag (Mer än gränsöverskridande blogg)
• Att avslöja eller inte avslöja depression, bipolär för arbetsgivaren (Work and Bipolar or Depression blog)
• Efterverkningar av verbalt missbruk
• Bipolär störning och att arbeta hemifrån (1/2)
• Lider du av rädsla för att misslyckas?
• Psykisk sjukdom: Det är viktigt om du berättar!
• Har vi någonsin "Har det tillsammans"?
• Terapeuter ser inte alltid hela bilden

Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.

Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan,

• följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.

tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index