Överleva familjesemestrar utan att tappa tankarna

Familjesemester kan få mig att känna att jag tappar tanken. Jag packar så många förväntningar i vår årliga familjesemester som jag glömmer att vara realistisk vad jag behöver, vem min familj är och rättvis hur mycket samsyn vi kan uthärda. Men i år är jag dödlig på att överleva vår familjesemester utan att tappa mig.

Hur överlever vi någonsin våra familjesemestrar?

Att komma dit är en kamp

Varje sommar tillbringar vi en halv dag på att packa vår bil så full av campingutrustning, cyklar och skräpmat att vi fyra knappt kan passa in i våra platser. Min man behöver vanligtvis en dusch och en ledig dag efter all svettning och svärd som går att packa en sådan belastning. Men han klättrar i bilen ändå, all skurk och stinkig, så vi kan snabba ner Oregon-kusten för att nå vår campingplats innan det är mörkt. På vägen drar vi över minst en gång i timmen eftersom någon har spillt chokladmjölk över hela sig själva eller behöver gå på toaletten för den sjuttonde gången. Den fyra timmars resan förvandlas till en sju timmars vandring och vi är slitna innan vi ens når vår campingplats.

Det är mer arbete än att stanna hemma

När vi hittat vår campingplats lossar vi alla tänkbara campingutrustningar. Vi sätter upp tältet, medan vi ser till att barnen inte springer, äter en kotte, blåser upp luften madrasser eller dra ut kylarna och förrådslådorna och diskutera sedan vad vi ska laga till middag.

Jag säger inte att vi inte har kul när vi har återhämtat oss från vår dagslånga process med att komma till och ställa in campingen. Men det är utmattande. Förra året var jag en pöl med tårar den tredje dagen av vår familjesemester. Jag var tvungen att ursäkta mig från lägerelden för att gömma mig i tältet och gråta. Ja, jag satt verkligen i tältet och grät. När min man kom in för att kolla in mig såg jag på honom och sa: ”Det här är inte en semester. Det här är allt jag gör hemma, men svårare. Det här är som dubbelt arbete. ”

Jag satt i tältet och tog en lång minut för att tycka mycket synd om mig själv (När bipolär förstör din semester). Sedan torkade jag tårarna och försökte se allt gott i vår situation: friska barn, en mamma som lever bra med bipolär störning, en man och far som älskar oss alla så generöst (Äktenskap och psykisk sjukdom: ta hand om vårdgivaren), medel för att ta en semester tillsammans, en vacker campingplats att bo i och mer.

Tips för att överleva din familjesemester utan att tappa dig

Efter att ha tagit reda på alla mina välsignelser, insåg jag att det här familjesemestern alltid kan vara mycket arbete men kanske kunde jag närma mig det annorlunda. Det här är vad jag ska försöka under vår campingresa i år, för att överleva min familjesemester utan att tappa tankarna:

1. Vila dig före familjesemestern. Jag arbetade mycket förra sommaren, och jag var utmattad av den tiden vi tog barnen på semester. Jag förväntade mig att jag skulle få en möjlighet att vila på semester men jag tog fel. Jag behövde vara vilad före semestern så att jag kunde fokusera på att spendera kvalitetstid med min familj (och undvika att gråta i tältet).
2. Ta dig lite ledigt som ett par innan familjesemestern. Förra året var ett av våra största misstag att låta oss mycket lite tid tillsammans innan semestern. Det är svårt att arbeta som ett team när vår relation inte får den uppmärksamhet den förtjänar.
3. Var realistisk i dina förväntningar på din familjesemester (Rimliga förväntningar och hälsosamma mål och psykisk sjukdom). Se familjesemester som en möjlighet att få din familj bort från dina vanliga distraktioner. Acceptera att saker inte kanske går som planerat. Acceptera att minst ett barn blir sjuk. Acceptera att barnen kommer att slåss och behöver disciplin. Acceptera att du och din partner kommer att vara oeniga någon gång under semestern.
4. Håll dig tillräckligt länge för att dina förberedelser är värda ansträngningen. Ingenting är värre än att behöva packa allt tillbaka innan du har haft tid att njuta av din familj. Gör en affär med din familj: om vi inte kan få en campingplats eller stuga eller rum på så många nätter, är det inte värt ansträngningen.
5. Förbered måltider. Allt från hamburgarpatties till pannkakor kan förberedas i förväg så att förberedelser och rensning av måltider är minimala.

Planera framåt och släpp vad du inte kan planera

Jag har insett det Jag måste bli mer realistisk om vår familjesemester. Jag behövde påminna mig om att barnen fortfarande kommer att slåss och min man och jag kommer inte att komma överens om allt. Det är okej. Ingen familj är perfekt, särskilt en familj på semester.

Jag hoppas att genom att gå till allt detta arbete för att ta vår lilla besättning camping varje år, att de goda minnen kommer att uppväga de dåliga. Och att någonstans mellan bilturerna som aldrig verkar ta slut, de bickring och lägereldade middagarna, vi faktiskt, förvånansvärt, blir närmare som en familj. Den tanken ensam är värd att överleva familjesemestern och förhoppningsvis kommer att hindra mig från att förlora mitt sinne.

Anslut med Taylor på Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, och hennes blogg.