Medicinering av mental sjukdom: beroendeframkallande beteende

När jag läste rubriken på detta inlägg, orden mental sjukdom och missbruk typ av mögel tillsammans, som ett ljus, droppande vax till samma plats. Psykisk sjukdom och missbruk går hand i hand - de som diagnostiseras med en psykisk sjukdom har en mycket högre förekomst av missbruk, detta är känt i det psykiatriska samhället som co-morbid sjukdom. Fancy ord som ska tillämpas på innehållet i detta inlägg.

I detta inlägg används ordet missbruk är inte bara knuten till användningen av droger, nej, den omfattar alla former av missbruk eftersom orsakerna till att missbruka ämnen, missbruka sig själv, är likartade.

Definiera missbruk

Först, låt oss snabbt tillämpa några ord på en komplicerad sjukdom, en sjukdom - sjukdomen av missbruk. En sjukdom som dödar människor. Människor precis som du och jag, trevliga människor som kämpar ibland, människor som ler och skrattar.

Beroende definieras genom oförmågan att sluta använda ett ämne, eller negativt beteende, som förändrar humöret. Detta behöver inte vara ett olagligt ämne eller olagligt beteende.

Ja, jag har gett dig ett definition. Jag har bara så många ord att leka med här och beroende i mitt liv, ja, det förde mig nästan till en mycket tidig grav.

Min erfarenhet av missbruk

Gå vidare - kall mig en narcissist för att jag talar om mitt liv så ofta inom dessa bloggar, men jag har lite erfarenhet under mitt bälte. Det gör vi alla.

Diagnostiserad med bipolär sjukdom vid tolv års ålder stabiliserades jag vid femton års ålder. Innan dess kämpade jag med anorexi och bulimi. Det här är missbruk. De definieras av en oförmåga att stoppa beteendet. Jag kunde inte.

Sedan, arton ålder, blommande på college, blev jag introducerad för kokain. De fem åren som följde: läkemedel, vilket läkemedel jag kunde få tag på, alkohol, kramper, ett försök till rehab bara för att vackla om och om igen. Falla platt på mitt ansikte och letar efter händer för att hämta mig.

Ödmjukhet, söt nykterhet, vid tjugotre ålder. Tjugosju nu har jag sparkat det sista dåliga beroendet: cigaretter. För tre veckor sedan, idag (klappar jag på ryggen här). Jag kämpar fortfarande. Jag måste se till att jag inte fokuserar på mat, tränar för mycket, spenderar för mycket pengar, för att bli beroende av människor eftersom, ja, kan du bli beroende av människor.

Samberoende relationer är också beroendeframkallande (det är ett annat inlägg).

Så det är min sammanfattning. Låt oss komma tillbaka till ämnet.

Självmedicinerande mental sjukdom

Du kanske tänker: "Ja, jag vet, människor med en psykisk sjukdom missbrukar ämnen för att maskera känslor! " Och så mycket är sant, men det är också viktigt att utforska varför de av oss med en psykisk sjukdom är benägna att bedriva beroendeframkallande, negativt beteende:

> Kemiskt sett har de som diagnostiserats med en psykisk sjukdom en naturlig anknytning till beroendeframkallande beteende.

>Depression. När deprimerade stimulanter kort kan förändra ditt humör - du kommer att krascha hårdare senare, men vid den tiden känns alla utskott bättre än absolut svarthet.

>Ångest. Alkohol, till exempel, saktar ner ditt centrala nervsystem (CNS) och till en början känner du dig lättad över det. Mediciner som Valium, bensodiazepiner med en enorm tolerans för beroende, agerar på samma sätt och är fruktansvärda att avvika från.

>Mani eller känna sig utan kontroll. Jag har varit känd när jag känner mig lite snabb att hitta mig själv i köpcentret. Går snabbt från gången till gången. Vill ha känslan att sluta. Jag skulle komma hem, påsar i handen och kollapsade på min säng. Besegrad. Igen och igen. "Rock Bottom" hade många lager i mitt liv.

>Självskada bland de med psykisk sjukdom är vanligt. Jag hör hemma i gruppen. Ärr jagar min en gång vita armar, trots de senaste åren. Självskada liknar ostört ätande: Ett behov av att känna kontroll när livet blir ur kontroll.

Och det är bra, om än väldigt begränsad, sammanfattning: Beroende, i dess många former, är både ett sätt att självmedicinera känslor och känna sig i kontrollera när våra liv verkar vara utom kontroll.

För att återhämta sig från psykisk sjukdom, vi måste känna.

Tillåta dig att känna känslor

Att låta dig känna känslor är smärtsamt. Det är upplysande. Det liknar att utsätta dig för ljus för första gången: Först chockerande, du vill gömma dig, men snart uppskattar du värmen.

Du kan inte återhämta dig från psykisk sjukdom om du bedriver beroendeframkallande beteende. Psykiatrisk medicin blandas inte bra med kemikalier och ojämnt beteende fungerar bara för att göra återhämtning till en stillastående, omöjlig process.

Vi vill ha det bra, vi alla, och vi vill ha det dåligt - hoppas jag, tillräckligt dåligt för att hålla oss borta från just det som kan döda oss.

Kom bara ihåg: Låt dig själv känna. Det är mänskligt.

Låt mig betona detta: Om du för närvarande bedriver beroendeframkallande beteende snälla söka hjälp. Det finns många fantastiska resurser för dem som är villiga att återhämta sig. Livet utan substans, beroendeframkallande beteende är värt att leva.