Teen flickor 2015 behöver bra kommunikationsfärdigheter
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Teen flickor 2015 behöver bra kommunikationsfärdigheter
- En tonårig flickas guide till att prata upp
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Stå upp för mental hälsa
- Senaste Mental Health News
Teen flickor 2015 behöver bra kommunikationsfärdigheter
Vilken tonårstjej kämpar inte med interpersonliga relationer och försöker ta reda på vem de är och hur de passar in? Tonåriga flickor möter komplicerade sociala interaktioner, särskilt i dagens allkonsumtiva sociala medievärld. Handla med föräldrar, skola, romantiska relationer, mobbning, vänner drama och Facebook misskommunikation kan vara full av stressiga och högkrissituationer som de flesta tonåriga flickor är för oförberedd. Det är därför vår Bygga självkänsla bloggare och terapeut, Emily Roberts, MA, LPC, kom ut med Uttryck dig själv: En tonårig tjejshandbok för att prata och vara den du är. Emily berättar mer om boken i den här videon.
En tonårig flickas guide till att prata upp
Varför är den här boken viktig? De flesta flickor har aldrig lärt sig färdigheterna eller haft tillräckligt med erfarenhet för att hantera dessa komplicerade miljöer effektivt. Express Yourself tillhandahåller steg-för-steg kommunikation och förtroende riktlinjer för vanliga stressiga situationer. Kapitelens titlar inkluderar:
- Kommunikera med förtroende
- Vänner och frenemies
- Familjefrustrationer och bygga bättre obligationer
- Digitala drama- och textfel
- Den sociala fjärilen: Du med dina kamrater
- Romantiska relationer
- Kraftfulla vuxna och professionella
Oavsett om du är en tonårig tjej eller en förälder eller morförälder till en, ger dig själv en förståelig, lätt att smälta, sätt att få insikt i potentiella kommunikationsproblem och tillhandahålla verktyg och lösningar på hantera dem. Med Uttryck dig självfår du en bok som tillhandahåller teknikfärdigheter i takt med säker kommunikationsförmåga; något som varje flicka behöver, och varje förälder behöver förstå, i dagens värld.
Artiklar relaterade till tonårsflickor och självkänsla
- Fakta om depression hos tonåriga flickor och självkänsla
- Ett barns självkänsla börjar hemma
- Sociala medier och ditt barns självkänsla
Dina tankar
Dagens fråga: Har din tonåriga dotter hälsosamt eller lågt självkänsla? Vad tillskriver du det? Vi inbjuder dig att delta genom att kommentera och dela dina känslor, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Dela våra berättelser
Längst upp och längst ner i alla våra historier hittar du sociala delningsknappar för Facebook, Google+, Twitter, Pinterest och andra sociala webbplatser. Om du tycker att en viss berättelse, video, psykologiskt test eller annan HealthyPlace-funktion är användbar, finns det en god chans att andra i nöd också. Vänligen dela.
Vi får också många förfrågningar om vår länkpolicy. Om du har en webbplats eller blogg kan du länka till valfri sida på webbplatsen HealthyPlace utan att fråga oss i förväg.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Vad utgör ett ohälsosamt förhållande?
- Myter och fakta om självmedicinering för ångest
- Hur Mindfulness kan öka självförtroendet
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Om Liz Smith, författare till "Coping With Depression" -blogg (Att hantera Depression Blogg)
- Lugnande ångest: ett alternativ till meditation (Anxiety-Schmanxiety Blog)
- Bekämpa negativt självspråk med de tre Cs och Skapa lyckligt boende i ditt kök i 5 enkla steg (Living A Blissful Life Blog)
- Ökade antidepressiva svarta rutor varningar självmord? (Breaking Bipolar Blog)
- Film, "Välkommen till mig": en stötande bild av gränsen (Mer än gränsöverskridande blogg)
- Efter våldtäkten: Tre lögner våldtäktsoffer tror (Återhämta sig från blogg om mental sjukdom)
- Posttraumatisk stressutbildning kritisk vid PTSD-läkning (Trauma! En PTSD-blogg)
- Acceptera ansvar för din självkänsla och Varför tonåriga flickor kämpar för att kommunicera med förtroende (Bygga självkänslighetsblogg)
- Vänner och mental sjukdom Stigma (Surviving Mental Health Stigma Blog)
- En svältdiets giftiga tankar (Binge Eating Recovery Blog)
- Självskada och en triggande arbetsmiljö (Prata om självskadad blogg)
- Varför behandling av trauma är så viktigt för barn (Mental Health Treatment Circle Blog)
- Fem vanor för att förbättra din självbild dagligen (Din Mental Health Blogg)
- Sätt att hantera ångest i kärleksrelationer (Behandla ångest Blogg)
- Hur man återhämtar sig från känslomässiga trauma av inhemskt missbruk (Verbal missbruk i Relationer Blogg)
- Syskon till barn med psykisk sjukdom (Livet med Bob)
- Vad du ska berätta ett datum om din mentala sjukdom (Relationer och mental sjukdom Blogg)
- Tjänar psykisk sjukdom ett syfte? (Komma igenom tuffa tider blogg)
- Att hantera självskada medan du är kö (The Life: LGBT Mental Health Blog)
- Alkoholrelaterade eller drogerelaterade drömmar i återhämtning av missbruk och Råd för att återfå kontroll över ditt liv i tidig samhörighet (Debunking Addiction Blog)
- Schizofreni, schizoaffektiv sjukdom och rökning av cigaretter (Kreativ schizofreni-blogg)
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Stå upp för mental hälsa
Tusentals har gått med i Stand-up för mental hälsa-kampanj
Men vi behöver dig fortfarande. Låt andra veta att det inte är skam att ha depression, ångest, bipolär störning, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller någon annan psykisk sjukdom.
Gå med i Stå upp för Mental Health-kampanjen. Sätt en -knappen på din webbplats eller blogg (knappar för familjemedlemmar, föräldrar, mentalvårdspersonal och organisationer också). Vi har också omslag för Facebook, Twitter och Google+.
Senaste Mental Health News
Dessa berättelser och mer finns med på vår nyhetssida för mental hälsa:
- Användning av vissa smärtstillande medel kopplade till ökad risk för mord
- Studien visar att 5,8% av den allmänna befolkningen har upplevt psykotiska avsnitt
- Makarnas humör kan påverka canceröverlevarnas välbefinnande
- Research Links Impulsivity And Binge Eat
- Svag elektrisk ström till hjärnan kan förbättra tanken hos personer med schizofreni
- Alzheimers syndare orsakar minnesförlust redan före hjärnegeneration
- Tuberkulosläkemedel kan förbättra effekten av CBT
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller HealthyPlace.com-webbplatsen hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar hela veckan:
- cirkel HealthyPlace på Google+,
- följ HealthyPlace på Twitter
- följ HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
