Myter och missuppfattningar om ätstörningar

För föräldrar, vårdpersonal och lärare

Följande är fakta som hjälper dig att förebygga, adressera eller behandla ätstörningar eller dysfunktioner hos ditt barn, student, patient eller älskade.

Myter om hälsosam kost

• Maten gödas.
• Fett är ohälsosamt för kroppen.
• Att bantning och begränsa mat är det bästa sättet att gå ner i vikt.
• Det är okej att hoppa över måltider.
• Ingen äter frukost.
• Matersättning som Power Bars och Slim Fast är okej att ta platsen för måltiderna.
• Måltider ska serveras, inte ätas, av föräldrar.
• Motion kan hålla en person smal och passform. Du kan aldrig överdriva en bra sak.
• Att vara fet handlar om att vara ohälsosam, olycklig och oattraktiv. Det måste undvikas till varje pris.
• Fettfritt ätande är hälsosamt för ätstörningar.
• En måltid är allt du lägger i munnen runt måltiden.

Myter om ätstörningar

• En gång anorex, alltid anorex. Liksom alkoholism är ätstörningar inte härdbara.
• Personer med anorexi är lätt att identifiera. De är märkbart magra och äter inte.
• När en anorexikum har uppnått en normal vikt återvinns hon.
instagram viewer
• En ätstörning handlar om att äta för lite eller för mycket.
• Föräldrar är orsaken till deras barns ätstörning.
• Ätstörningar drabbar endast tonåriga flickor.
• Människor går ner i vikt med laxermedel och diuretika.
• Det kan räkna med läkare för att upptäcka och diagnostisera en ätstörning.

Saker du behöver veta om barn i riskzonen för ätstörningar

• Av de för närvarande mer än 10 miljoner amerikaner som drabbats av ätstörningar är 87 procent barn och ungdomar under 20 år.
• Medelåldern för ätstörningens början har sjunkit från åldrarna 13-17 till åldrarna 9-12.
• I en ny studie citerades unga flickor för att säga att de föredrar att ha cancer, förlora båda sina föräldrar eller leva genom en kärnkraftsförintelse än att vara fet. 81% av 10-åringar är rädda för att vara feta.
• Den amerikanska arbetsgruppen för hälsa och mänskliga tjänster rapporterar att 80% av flickorna i klass 3 till 6 visade oro för kroppsbilden och missnöje med deras utseende. När flickorna nådde åttonde klass hade 50% av dem gått på dieter, vilket satt dem i riskzonen för ätstörningar och fetma. Vid 13 års ålder hade 1% rapporterat användningen av självinducerad kräkning.
• 25% av de första klassarna erkänner att de har kostat.
• Statistik visar att barn som kostar har en större tendens att bli överviktiga vuxna.
• Barnfetma är alltid högt och drabbar fem miljoner barn i Amerika idag och med ytterligare sex miljoner på cusp.
• Tidig pubertet och de kroppsliga förändringarna som följer med den har blivit en primär riskfaktor för ätstörningar. Det är normalt och faktiskt nödvändigt att flickor får 20 procent av sin vikt i fett under puberteten.
• Antalet män med ätstörningar har fördubblats under det senaste decenniet.
• Vid fem års ålder visar barn till föräldrar som lider av ätstörningar en större förekomst av ätstörningar, gnäll och depression.
• Ungdomar med ätstörningar har en väsentlig förhöjd risk för ångestbesvär, hjärt-kärlsymtom, kroniska trötthet, kronisk smärta, depressiva störningar, infektionssjukdomar, sömnlöshet, neurologiska symtom och självmordsförsök under tidigt vuxenlivet.
• En studie av 692 tonåriga flickor visade att radikala viktminskningsinsatser leder till större framtida viktökning och högre risk för fetma.
• Ätstörningar hos ditt mycket unga barn kan vara ett resultat av ångest, tvång eller barnets imitation av betydande vuxna förebilder. Frågor om kontroll, identitet, självkänsla, hantering och problemlösning är det som driver ätstörningar hos ungdomar och vuxna
• 50% av de amerikanska familjerna sitter inte tillsammans för att äta middag.

---

Saker du behöver veta om ätstörningar och deras effekter

• Antalet personer med ätstörningar och subkliniska ätstörningar är tre gånger antalet personer med AIDS.
• Ätstörningar är de mest dödliga av alla psykiska hälsoproblem, dödande och lindrande mellan sex och 13 procent av sina offer.
• Allt fler gifta och yrkesmässiga kvinnor i tjugo-, trettio-, fyrtio- och femtiotalet söker hjälp för ätstörningar som de har hemlat i hemlighet i tjugo eller trettio år. Ätstörningar är inte begränsade till unga.
• Stört ätande är utbredd i vårt samhälle. På amerikanska universitetscampus idag är 40 till 50 procent av unga kvinnor ostörda ätare.
• Osteopeni är vanligt hos tonåriga flickor med anorexia nervosa. Det konstaterades att trots återhämtning i över ett år kvarstår dålig benmineraluppsamling hos tonåriga flickor med AN i motsats till snabb benökning hos friska flickor.
• I en ny studie bestämdes det att östrogen-progestin inte ökade BMD signifikant jämfört med standardbehandling. Dessa resultat ifrågasätter den vanliga praxisen med att förskriva hormonersättningsterapi för att öka benmassan i anorexia nervosa.

Problem med föräldraskap

• Många föräldrar är rädda för att de genom ärligt ingripande med sitt barn om mat och mat kan förvärra saker eller förlora sitt barns kärlek. De oroar sig för att de kan störa sitt barns integritet och utveckla autonomi genom att kliva in för att rätta till ett ätproblem i skapandet. Föräldrar måste inse att ett problem inte kan lösas om och förrän det identifieras och konfronteras.
• Vissa hälso- och sjukvårdspersonal tror att föräldrar inte hör till deras barns behandling av ätstörningar. Professionals oro över frågorna om separering / individifiering och skydd av barnets integritet för ofta blinda dem för behovet av att utbilda och vägleda föräldrar genom familjeterapiprocessen att bli mentorer för sitt barn, som stöder återhämtningen ansträngningar. Den mest framgångsrika separationen sker genom sund bindning.
• "Anorexia Strategy: Family as Doctor" - "När en tonårsflicka utvecklar anorexia, ett team av experter tar vanligtvis ansvaret för att föra henne tillbaka till normal vikt, medan hennes föräldrar står på åskådarplats... Målet med terapin är att mobilisera familjen som helhet i en kamp mot ätstörningen. "Dr. James Lock, biträdande professor i psykiatri vid Stanford School of Medicine. The New York Times; 11.2002 juni.
• För många eller för få föräldragränser som införts under uppväxningsåren berövar barnen möjligheten att internalisera de kontroller de behöver för att i slutändan lära sig reglera sig själva. Dessa barn kan så småningom vända sig till en ätstörning för att kompensera; naturen avskyr ett vakuum.

Nästa:Övning: Vad händer när träningen går för långt?
~ ätstörningar bibliotek
~ alla artiklar om ätstörningar