Livet före och efter diagnosen psykisk sjukdom

Eftersom jag diagnostiserades med bipolär sjukdom i mycket ung ålder, tolv år gammal, har jag svårt att komma ihåg ett liv innan diagnosen - innan jag fick höra: "Natalie, du har bipolär sjukdom." Det enda jag förstod var att jag missade Halloween-dansen på skola; att jag var trött på att bli sjuk och trött.

Men jag minns att jag var en liten flicka. En liten flicka som inte tog medicin. Jag minns långa nätter när jag inte kunde sova; ännu längre dagar då jag var gal och manisk. Jag minns min mors ögon, rädda, och min fars händer kramar mig och sa till mig att lugna mig. Att jag skulle vara okej. Jag kan visualisera i blinkar mina syskon; yngre än jag Prata med dem från sjukhuset.

Men det slutar där. Livet efter diagnosen har fångat resten av mitt liv. Vid en ålder av tjugo-sex kvarstår ordet 'efter'.

Livet innan diagnosen psykisk sjukdom

De flesta människor diagnostiseras senare än jag var och så livet innan diagnosen blir större. Förmodligen minns du tjugofyra år av livet innan allt kraschade ner. Visst, det var förmodligen lite hektiskt, förmodligen galet, men det var ändå ditt liv.

Vissa personer som diagnostiserats med en psykisk sjukdom är "stabila" i många år tidigare. Plötsligt, och utan anledning kan du fastställa, din värld kraschar och brännskador. Du kanske befinner dig på sjukhuset; du kanske tar medicin som skrämmer dig. Eller kanske har du varit sjuk länge men inte haft någon anledning.

Livet före diagnosen är annorlunda för oss alla men livet efter diagnosen delas delvis.

Acceptera diagnosen psykisk sjukdom

Detta är förmodligen den svåraste delen av att diagnostiseras med en psykisk sjukdom. Människor har en stark självkänsla; vi definierar oss själva utifrån mål, moral, handlingar och små saker, hobbyer och vänner. Plötsligt släpper din nya psykiater en bomb: saker kommer aldrig att vara samma sak. Han eller hon kommer att säga att du kommer att bli bättre snart men du kanske undrar när. Du undrar förmodligen varför - hur kan de vara säkra på att du är det? sjuk?

Acceptans är som att gå en väg utan slut; det är som att gå vilse i skogen. Det är ungefär som att lamporna slocknar i ditt sinne, i ditt liv, och du kryper för att hitta omkopplaren för att slå på dem, men du kan inte.

Livet efter diagnosen

När du har nått en acceptansnivå kan du inte låta bli att komma ihåg livet innan men med någon tur börjar livet öppna sig. Det kan ta månader, år, det känns förmodligen som en livstid - jag önskar att jag kunde säga att det här var felaktiga. Jag önskar att jag kunde säga att den första medicinen du tar skulle återställa ditt liv till förnuft. Men jag skulle ljuga.

Så vad kan jag säga till dig? Har jag lite erfarenhet under mitt bälte, mer än jag skulle vilja, kan jag säga att det blir bättre. Livet efter diagnosen kan vara lika positivt som du gör det. Tålamod är en dygd när man arbetar för att återhämta sig från psykisk sjukdom.

Personen du var tidigare, personen du arbetar för att bli, är fortfarande den samma person, men att acceptera att det krävs arbete för att bli frisk, att tro att du kommer, gör att du både kan slå samman ditt förflutna och det nuvarande. Att bli en hel person. En person som definieras av båda gångerna i ditt liv.

Det var tufft, att vara så ung och så sjuk På ​​den tiden i mitt liv skulle jag hellre ha varit någon annan. Psykisk sjukdom är smärtsam, vägen till återhämtning stenig, men livet efter diagnosen kan vara lika fantastiskt som du gör det. Vi återhämtar oss alla på en annan nivå men vi kan alla hävda våra liv som våra egna.

Vi är inte bara en diagnos: vi definieras av de saker som får oss att le, de saker som får oss att gråta och allt annat däremellan. När jag var ung fick jag höra att "stanna kursen." Världen kommer att bli din snart nog. ”

Och det kommer vi alla att göra.

Anslut med mig på Facebook

Följ mig på Twitter