Det finns en anledning till att många framgångsrika människor delegerar, men ändå är det få vuxna med ADHD som gör det bra: Delegera är svårt att lära sig, och ingen lär dig - i skolan eller på jobbet - hur man gör det. Min oförmåga att delegera tidigt i min verkställande karriär ledde till mina ...
Fortsätt Läsa1. Rulla bort spänningen. Förvara stressbollar i en skrivbordslåda på jobbet. De med klockspel är bra för dem som behöver hörselstimulering.2. Spela footsie. Förvara fotrullar på golvet (utom synhåll) vid skrivbordet så att du kan ge dina fötter en avkopplande massage.3. Starta en kudos-fil. Ante...
Fortsätt LäsaHur jag började hacka min ADHD-hjärnaTillbaka när jag var en kämpande reklamchef, innan jag visste att jag hade hyperaktivitetsstörning (ADHD eller ADD) kunde jag inte stanna kvar eller få projekt färdig. Jag visste inte varför, men jag visste att chansen var god att jag inte skulle bli befordrad...
Fortsätt LäsaForskning har funnit att vuxna med ADHD byta jobb oftare än de utan uppmärksamhetsunderskott och har svårare att möta kraven på sina jobb, arbeta självständigt, avsluta uppgifter och komma överens med chefen. De är också avskedade eller avskedade mer än deras icke-ADHD motsvarigheter.Hyperaktiva ...
Fortsätt LäsaVissa människor lyckas, andra inte. Efter att ha levt med ADHD och LD och arbetat med personer med funktionsnedsättning har jag dragit slutsatsen att karriärsframgång beror på hur bra du förespråkar för dig själv. Självförtalande är nyckeln som låser upp dörren till prestation.Om du behöver föres...
Fortsätt LäsaOavsett om du är en gymnasiestudent eller en vuxen som har arbetat sedan före den industriella revolutionen, är det aldrig för tidigt - eller för sent - att börja tänka på din karriär. Och även om det är viktigt att tänka på vad du vill ha från ett jobb, är det lika viktigt att tänka på andra sid...
Fortsätt LäsaVi tänker vanligtvis på fidget leksaker som ett bra sätt att hjälpa till barn med ADHD var uppmärksam. Vuxna med ADHD behöver dem så mycket som barn gör. Varför ska barn ha kul? Egentligen är det inte roligt som fidgetleksaker ger, men fokus.Hur kan det vara, frågar medarbetaren som är irriterad ...
Fortsätt LäsaDu kanske gillar ditt jobb och människorna på kontoret tillräckligt bra, men dina dagliga uppgifter har blivit tråkiga. Vi vet att det inte kräver mycket för någon med ADHD att bli uttråkad. Om ditt jobb inte erbjuder variation, fysisk handling, nya utmaningar eller social interaktion - element s...
Fortsätt LäsaVid affärsmöten känner Sarah som om hon inte passar in. Hon kämpar för hålla reda på konversationerna, har svårt att blockera oönskade ljud, deltar sällan och hamnar överväldigad och osäker på vad som sades.Sam, å andra sidan, anser sig vara mycket social. Han älskar att prata med sin grupp och h...
Fortsätt LäsaKan du inte slutföra dina projekt på jobbet trots att du var en bra student i skolan?Skolan är annorlunda än att landa ett jobb och tävla i arbetskraften. Skolan har tester att studera för, uppdrag att genomföra och klasser att delta i. Men för många är arbetsplatsen mer utmanande.Du är inte läng...
Fortsätt Läsa
"ADD / ADHD och dina pengar" överfördes till dig av ADDitude En av våra uppmärksamhetshinder hype...
Inte direkt och kanske aldrig. En grundläggande princip för Personer med funktionshinder Utbildni...
American Academy of Neurology (AAN) har släppt ett papper som kritiserar praxis, av vissa läkare,...