F: ”Min man, som har ADHD, och jag har varit gift 21 år. Jag har alltid haft problem med att hantera hans röriga vanor. Jag brukade organisera hans kläddragare, men de blir oordning på två dagar. Jag har gett upp nu och kasta bara hans saker i lådorna. Jag kan inte hålla honom organiserad. Han ha...
Fortsätt LäsaBli organiserad - du sparar pengar!“Förenkla vårt hem! Vi brukade gå ut och köpa in saker som vi "tappade" i våra överfulla garderober. ”-Deena, Texas“Planera en menyvarje vecka. Inte mer "vad är till måltid" och "låt oss gå ut och äta ikväll."-Becky Honey, Arkansas“Öppnar ett konto på mint.com. ...
Fortsätt LäsaDet är ingen överraskning att många personer med ADHD (ADHD) upplever ekonomiska svårigheter. Trots allt är problem med planering och självkontroll just det motsatt av vad som behövs för att skapa en budget. (Har du någonsin hört talas om impulsiva utgifter?) Och en budget är det bästa verktyget ...
Fortsätt LäsaOm du höjer en barn som har fått diagnosen ADHD, du vet hur snabbt räkningarna höjs.Först är det kostnaderna för det initiala psykologisk testning och diagnos. Då kan det vara bekostnad av psykologiskt eller beteendemedel, läkarbesök och ibland ADHD-medicinering. anställa pedagogiska handledare, ...
Fortsätt LäsaRutter och skuld går hand i hand. Om vi lär oss att hålla röran i fjärr kommer vi nästan alltid att minska vår skuld samtidigt. Schemaläggning av en tid för att betala dina räkningar och köra ärenden är det första steget att spendera mindre. Du kommer att se hur bra det känns att ha exakt det d...
Fortsätt LäsaSom en ganska intelligent 20-åring skulle jag göra det tycka om att säga er att jag är bra på att budgetera mina pengar. jag skulle tycka om att säga att jag alltid har tillräckligt för alla mina behov och några av mina behov. Men jag kan inte. Om du har läst den här kolumnen vet du att den typen...
Fortsätt LäsaÄr du en spender eller en sparare? En impulsköpare eller en skrot när det gäller utgifterna? Utveckla självmedvetenhet om din budgetering och utgiftsvanor genom att beakta dessa punkter:1. Vilka är mina långsiktiga ekonomiska mål? Varför är de viktiga för mig?2. Vilka ekonomiska mål uppfyller jag...
Fortsätt LäsaTina var så rädd för vad hon hittade i månader med oövervakad e-post att hon förde hela högen till mitt kontor. Om du är en vuxen med ADHD, kan du förmodligen relatera till Tinas problem.Bill-betalande är en huvudvärkinducerande uppgift för många vuxna med ADHD. Som det är, några av oss har tillr...
Fortsätt LäsaOrdnad journalföring är kanske inte det mest intressanta projektet för en vuxen med uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD) att genomföra, men jag har lärt mig genom hård erfarenhet att det måste vara det Gjort. Med skattetid på oss är det ännu viktigare än någonsin att få ett för...
Fortsätt LäsaGör en lista med 10 goda skäl för att skapa sunda utgiftsvanor. Rama in den och placera den där du betalar dina räkningar.Bekämpa impulsen att köpa något helt enkelt för att det är till försäljning. Det är inte en "bra affär" om du köper för mycket av något, eller köper något du inte särskilt beh...
Fortsätt Läsa
Gör det att du har posttraumatisk stresssjukdom (PTSD) våldsam? Jag har inte sett Las Vegas-skytt...
Detta är en utmärkt fråga som ställs av många icke-ADHD-partners när de kämpar för att förstå hu...
När någon lever med ångest kan det tyckas att livet är ångest. Det känns ofta att ångest är regel...