Hur vet du hur dissociation känns? Dissociativ identitetsstörning (DID) kommer med ett brett spektrum av symtom, varav ett är dissociation, men hur vet du att du inte bara är det dagdrömma? Detta är något som många människor missförstår när det gäller DID, och det kan vara skillnaden mellan att f...
Fortsätt LäsaKan ett husdjur lindra depressionen och ångesten dissociativ identitetsstörning (DID)? Låt oss avbilda detta: tänk dig själv mitt i a panikattack. Ditt hjärta rasar, ditt sinne jonglerar en miljon tankar, och ingen kan lugna dig. Då räcker du till något mjukt, kuddigt och mottagligt för ditt beho...
Fortsätt LäsaAtt ha samhällsstöd när man lever med dissociativ identitetsstörning (DID) är en viktig del av att hantera störningen. DID kan känns som en börda på fler sätt än ett. Förutom att hantera de många konversationer som sker i ditt sinne måste du behålla ditt "yttre skal" eller de delar som andra männ...
Fortsätt LäsaNär du lever med ett psykiskt tillstånd som dissociativ identitetsstörning (DID), är terapi ofta en del av behandlingsplanen. Kognitiv beteendeterapi kan vara en effektiv startpunkt, men enligt min personliga erfarenhet har det varit specialiserad terapi för DID som har hjälpt mig att växa framåt...
Fortsätt LäsaTriggervarning: detta inlägg innebär uppriktig diskussion om självmordstankar.En kritisk aspekt av dissociativ identitetsstörning (DID) är de delar eller personligheter (inklusive unga personligheter) som ligger inom individens huvudområde med villkoret. Det tog mig år innan jag äntligen kunde id...
Fortsätt LäsaOm du känner någon som lever med en psykisk sjukdom, såsom dissociativ identitetsstörning (DID), kan du höra ordet ”grundstötning” som används för att hantera tillståndet. Vad betyder detta och hur påverkar det dem som lever med DID?Adressering av dissociationFör att förstå jordning och vad det i...
Fortsätt LäsaAtt växa upp, meditation var något jag inte kände till och aldrig talat öppet om av de vuxna i mitt liv. Det var först förrän jag fick diagnosen dissociativ identitetsstörning (DID) att jag lärde mig vikten av meditation i varje bemärkelse.Hitta användning för meditation med DIDEn av symtom på DI...
Fortsätt LäsaEn av de mest fascinerande delarna av dissociativ identitetsstörning (DID) för människor som inte lever med den dagligen är begreppet förändringar. Enligt teorin om det interna familjesystemet (IFS) har vi alla delar av vår personlighet som får oss att kryssa. Även om vi kanske har en del som vil...
Fortsätt Läsa"Hur ser dina förändringar ut?" är bara en fråga jag får från människor som inte bor med dissociativ identitetsstörning (DID). Det beror på att en av de mest fascinerande delarna av DID för människor som inte lever med det är begreppet förändras. Enligt teorin om det interna familjesystemet (IFS)...
Fortsätt LäsaDet finns inget värre än att lägga huvudet för att vila, bara för att hitta dig själv att kasta och vrida i timmar tills ditt larm går. En dålig nattsömn kan påverka dagen efter, vilket leder till förlust av produktivitet och låga energinivåer över hela linjen. När du har ett psykiskt tillstånd s...
Fortsätt Läsa
Tantrums. De är högljudda, nervösa, pinsamma och får mig att ifrågasätta mig själv som förälder. ...
Födelsedagar ska vara spännande, eller hur? Tyvärr är det för många av oss händelser som utlöser ...
Oavsett om det är missbruk i filmer eller i våra liv, att övervinna missbruk är ingen enkel prest...