När du får diagnosen en psykisk sjukdom kan det känna att ditt liv plötsligt visas. Du kan känna dig som en utställning på ett museum - en som din familj och vänner och psykiater vill ha. Det är inte lätt att vänja sig vid detta, men vad sägs om när du möter människor, situationer, på din väg til...
Fortsätt LäsaNär du först diagnostiseras med en psykisk sjukdom får du veta - antagligen inom samma fem minuter - att egenvård är avgörande när du arbetar för att bli stabiliserad.Vad är egenvård och varför är det viktigt?För denna bloggs syfte kommer jag att begränsa egenvård till det som ofta presenteras fö...
Fortsätt LäsaJag skulle kunna presentera dig med tusentals forskningsartiklar om detta ämne. Alla av dem nämner vanligtvis artister som Van Gogh och författare som Sylvia Plath.Alla drar slutsatsen att dessa människor, befälhavare i deras respektive hantverk, levde med en psykisk sjukdom. Vad de försummar att...
Fortsätt LäsaUnder mycket lång tid kämpade jag med svår och förkrossande ångest. Vid en tidpunkt, omkring femton års ålder, kunde jag inte lämna mitt hem. Bokstavligen. Allt utanför mitt hem, mitt fyrväggiga rum, var skrämmande. School - omöjligt. För så mycket som jag försökte efterlikna mina syskon, att le ...
Fortsätt LäsaProblemet med att känna sig olovlig. Problemet? Det kan vara en fråga och förlåt mig för att jag är överflödig här. Ämnet för det här inlägget härstammar från en kommentar som en läsare gjorde. Denna person nämnde ordet oälskbar i samband med psykisk sjukdom. Jag klottade snabbt ner ordet och lad...
Fortsätt LäsaJag tänkte på tre skäl till varför det är svårt att ha en romantisk relation när du har en psykisk sjukdom. Tre? Kanske 100 skäl är mer realistiska. 100 skäl låter rätt, men då skulle det här inlägget känns som att läsa en dålig romansroman. Som sagt, jag vill fokusera på de största orsakerna til...
Fortsätt LäsaAtt vara en psykisk hälsopatient kräver tålamod. Evigt, frustrerande tålamod. När du har en psykisk sjukdom känns några veckor som några år. Ett decennium. Skillnaden mellan en psykisk hälsopatient är tålamod lidande och lättnad. Att leva i tålamod fredligt är nyckeln till återhämtning av mental ...
Fortsätt LäsaBra utlägg, Natalie! Alla kan använda ett väckningssamtal då och då! Perspektiv, positivitet och tacksamhet är till stor hjälp. Tack för att du lägger ut det här.Överst på min lista är ARBETSUT. Jag tar hand om mig själv innan jag oroar mig för hushållsarbete eller något annat. Jag undrar hur mån...
Fortsätt LäsaDet kan verka som en oxymoron, och kanske är det på någon nivå. Jag kommer att använda exemplet på depression för det är något som alla upplever. Oavsett om du har en psykisk sjukdom eller inte, är depression en del av det mänskliga tillståndet.Upplevelsen av depressionJag skulle satsa pengar, ka...
Fortsätt LäsaJag har berört ämnet tar psykiatrisk medicin för evigt i ett tidigare inlägg men det förtjänar mer uppmärksamhet. Det är ett komplext ämne och något vi alla tänker på när vi diagnostiseras med en psykisk sjukdom.Min erfarenhet av psykiatrisk medicinJag gillar verkligen inte att prata om mig själv...
Fortsätt Läsa
Hobbyer kan lugna ångest, och jag använder dem som självhjälp i mina daglig mental hälsa kamp. En...
Ett vanligt problem som varje förälder står inför är hur man bedömer och hanterar beteendeproblem...
HealthyPlace Mental Health NyhetsbrevHär är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här ve...