Är psykisk sjukdom verkligen en osynlig funktionsnedsättning?
Vi har hört detta tidigare: Psykisk sjukdom är en osynlig handikapp. Men jag ber om att vara annorlunda. När min värld kraschar och bränner, när vintern stjäler bort min stabilitet och jag gömmer mig i väggarna i mitt hem och inte kan ta reda på hur man ska äta eller sova, är jag ganska säker på att min psykiska sjukdom inte är osynlig. I själva verket känner jag att jag bär ett stort skylt: "Jag har bipolär sjukdom och är för närvarande deprimerad. LÄMNA MIG IFRED." Psykiska sjukdomar är inte alltid osynliga.
Fysisk sjukdom vs mental sjukdom som en osynlig funktionsnedsättning
Obs: Det är jag inte diskontera fysiska funktionsnedsättningar och jag vill påpeka att psykisk sjukdom orsakar fysisk funktionshinder av flera skäl, t.ex. biverkningar från medicinering och påverkan av humörinstabilitet på våra kroppar. Alternativt kan kämpa med fysiska funktionshinder orsaka psykisk sjukdom. Men stigma kring psykisk sjukdom kan få oss som lever med det att känna sig som om vi behöver dölja vår sjukdom, symtomen på det, även när det inte går bra.
Är psykisk sjukdom verkligen en osynlig funktionsnedsättning?
Det är inte alltid möjligt att dölja vår psykiska sjukdom, symtomen på det. En svår depressiv episod är förkrossande och jag är ganska säker på att när jag samtalar med någon i detta sinnestillstånd, min sjukdom är synlig. De kan förmodligen inte fastställa vad det är - det är inte helt uppenbart som ett trasigt ben är - men mitt beteende är annorlunda.
När du lever med en kronisk psykisk sjukdom och inte är stabil blir det svårt att förklara för människor vad som är fel. Om jag haltade och frågades vad som hände, kunde jag komma med ett enkelt svar, men när jag blir frågad varför jag är så tyst, ja, jag är inte säker på vad jag ska säga. Jag skulle kunna säga: "Jag upplever en svår depressiv episod."
Låter detta tilltalande? Inte på mitt slut. Detta är enligt min åsikt hur en fysisk sjukdom skiljer sig från en psykisk sjukdom. Båda kan vara synliga men det är mer svårt att förklara en psykisk sjukdom.
Ska du berätta för människor att du har en psykisk sjukdom?
Detta är ett helt annat ämne som jag kommer att utforska i en separat blogg men det är relevant för det här ämnet och det är en komplicerad situation som är en komplicerad konversation. Det är lättare att berätta för människor att vi älskar; de märker vanligtvis när vi får symtom på återfall. Det är mycket svårare att göra berätta för folk att vi inte känner så bra. Psykisk sjukdom kan vara osynlig: när vi går bra är det osannolikt att vi agerar annorlunda och när vi kämpar, det kan också vara svårt för människor utanför vår inre cirkel att märka större ändringar.
Huruvida vi avslöjar information är upp till oss. Om vårt beteende återspeglar vår sjukdom på ett negativt sätt, kanske på arbetsplatsen, kanske vi vill prata med någon. Sammanfattningsvis: Psykisk sjukdom kan vara en osynlig funktionshinder men jag är inte säker på att det borde vara det.
