Att skriva ett CV som en arbetssökande med en mental sjukdom

Som arbetssökande med en psykisk sjukdom kan det verka skrämmande och lite oroande när det gäller att skriva ett CV. Så många tankar kan flyga genom ditt sinne som "Kommer de att tänka på att jag har en psykisk sjukdom?", "Gör det påverka mina chanser att få platsen? ”, eller” Kommer de att tänka på mig som mindre handikappad när det gäller uppgiften på hand?"

Dessa är helt giltiga tankar när du har en psykisk sjukdom, men du behöver inte oroa dig. Idag kommer jag att prata med dig genom allt du behöver veta om att skriva det perfekta, intervju-säkra CVet även om du har en psykisk sjukdom.

Nämn inte din mentala sjukdom i din CV

Det första du behöver veta är att du är skyddad från diskriminering eftersom du har en psykisk sjukdom (handikapp). Det finns många handlingar på plats för att stoppa detta, till exempel lagen om amerikaner med funktionshinder (ADA).

Denna handling förbjuder företag med över 15 anställda från att diskriminera individer som har psykiska eller fysiska tillstånd, fråga om ditt medicinska tillstånd eller genomföra medicinska tester före screening. Med detta i åtanke, finns det ingen anledning för dig att nämna den psykiska sjukdomen i din CV.

“... det enda sättet en arbetsgivare får reda på är när du kommer in för en intervju eller om du organiserar en intervju och du frågar vad den bästa ingången till byggnaden är för en rullstol eller andra krav som kan behövas tillverkad.. . "- Charlotte Holder, en CV-författare för Essay Roo.

Fokusera på positiva effekter på ditt CV, inte din mentala sjukdom

När det gäller att skriva ditt CV är dokumentets enda syfte att lyfta fram din färdigheter, dina prestationer och vad du kan ta med till det företag du söker, så du måste ha detta i åtanke genom varje steg i skrivandet.

Du bör inte bara använda den här möjligheten för att visa upp vad du har uppnått tidigare, utan du måste också fokusera på dina styrkor och vilka förmågor du kan använda och hur de kommer att hjälpa och ge den position du ansöker för.

En CV ska vara en positiv dokument som kan visa vad du kan ta med, så se till att det är vad det är. Markera och inkludera din tidigare arbetslivserfarenhet och notera hur den upplevelsen kan hjälpa dig i den framtida rollen. Var stolt över hur du har utmärkt dig tidigare och hur du kan utmärka dig i framtiden.

Klyftor i jobbhistoria på grund av mental sjukdom

Ett av de vanligaste problemen som man möter när man skriver ett CV är vad man ska göra vid mentala sjukdomar. På grund av din psykiska sjukdom, kanske genom behandling eller återhämtning ibland kan det finnas luckor som visas i ditt CV: s arbetshistorikavsnitt.

Tack vare dagens datorsystem kan det faktiskt vara enkelt för företag att skanna dessa datum för att ta reda på vad som hände genom att undersöka din medicinska historia. Men det bästa sättet att ta itu med detta är bara att vara ärlig och lägga till alla viktiga datum, kanske tre eller fler månader, och helt enkelt skriva "Sjukdom och återhämtning."

Detta identifierar inte bara klyftan när det gäller mental sjukdom i ditt CV, men det nämns också att du har återhämtat dig och är redo att börja arbeta igen.

Den här artikeln är skriven av:

Mary Walton är redaktör på Storbritannien Avhandlingstjänst, där hon hjälper eleverna att korrekturläsa och formatera sina avhandlingar. Hitta henne på Twitter, Google+ och läs hennes blogg Enkel grad!

Att vara en gästförfattare på Your Mental Health Blog, gå hit.