Hem för semestern: Städning 101

January 09, 2020 20:35 | Semester Och Reseplanering
click fraud protection

Helgerna är över oss, och det är också trycket. Det är svårt att vara en vuxen med uppmärksamhetsbrist eller en mamma med ADHD under resten av året, men vid semestern utlöses vår stress och ångest, ibland med säsongsbetonade blues, ökar ofta till den punkt där vi inte kan njuta av att vara med vår familj eftersom vi är så upptagna med att städa och förbereda för familjesammanträden eller planera ett parti. Två saker att tänka på:

  • Du är inte Martha Stewart! Ingen av oss är det.
  • Du är inte din mamma! För en generation eller mer sedan stannade många kvinnor hemma på heltid och behövde inte samla sina barn från en aktivitet till en annan. Det räcker med att säga att den eran är över.

Så istället för att känna sig överväldigad denna högsäsong, gå med programmet - det nedan.

Black Bag De-Cluttering Trick

I november - och kanske igen i december - satte ett mål till de-clutter ditt hus på en timme. Försörja alla i familjen, inklusive barnen, med svarta sopor och livsmedelslådor, och låt dem lägga in oönskade eller onödiga saker i dem.

instagram viewer

Använd separata påsar och / eller lådor för varje rum - märk dem med maskeringstejp och svart markering så att du vet vilket rum artiklarna kom från.

Använd lådor för att hantera pappersarbete eller något ömtåligt som kan skadas om det kastas i en sopor.

Placera de märkta påsarna i din källarlager eller garage som ska hämtas en gång högtider är över.

Gör det till din nyårsupplösning att organisera, ge bort eller kasta bort var och en av de påsade artiklarna.

[Klicka för att läsa: Holiday Stress Relief IS Möjligt - och det börjar här]

Steg-för-steg-tips: En veckas nedräkning

Efter avskräckning, dela ned städning och dekorera i genomförbara bitar. Varje "bit" bör inte ta mer än en timme att uppnå. Markera det från listan när du är klar.

  • 7 dagar ut: Samla och tvätta semestervaror, skålar, plattor och serveringsredskap för den stora festen.
  • 6 dagar ut: Gör rum i kylen för semestrar.
  • 5 dagar ut: Tvätta lakan, handdukar och ansiktsdukar som gästerna kommer att behöva. Stapla dem i sovrummet där de kommer att användas.
  • 4 dagar ut: Dammsugare och damm på övervåningen (övervåningsmattorna har inte tid att bli smutsiga igen); damm huvudnivå.
  • 3 dagar ut: Rengör alla badrum. Börja med den som gästerna kommer att använda (gör master badrummet senast).
  • 2 dagar ut: Vakuum och damm nere; rent kök (du gör en sista minuten-städning på semestern).
  • 1 dag ut: Tomma papperskorgar. Gör en sista minuten avskräckande resa genom huset med en svart skräpväska.

Innan företaget anländer, ska du suga upp huvudnivån och torka av köksgolvet (spara det för sist, precis innan dina gäster anländer).

Semestertidssparare

Slösa inte dyrbar tid på att stryka en skrynklig duk - kasta den i torktumlaren, skaka sedan ut rynkorna och lägg den på bordet.

För att ge omedelbar atmosfär, köpa flera krukor med julstjärnor och placera dem i entrén, vardagsrum och matsalar och gästbadrummet. Ordna vanliga vita pelarsstearinljus (det är mindre troligt att de droppar eller välter än smalnar i ljusstakar) på färgglada efterrätt tallrikar. Glöm inte att ordna dem runt spisen, i hallen och i pulverrummet.

Istället för att torka av en smutsig ugn, bara rengör dörren med ugnsrensare (det är ju vad de flesta kommer att se).

När företaget kommer utan tillkännagivande, skapa en festlig atmosfär genom att sätta en av dessa doftande plug-ins i ett uttag, tända ljus och sätta på en favorit-CD med semestermelodier.

[Läs det här nästa: Goof-Proof Guide för semesterunderhållning]

Uppdaterad 12 december 2019

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.