Utveckla förtroende för återhämtning av missbruk

Jag har en bra vän som har ett uttryck som beskriver någon du verkligen kan lita på. Han säger att om vi skulle hoppa ur ett flygplan skulle vi lita på den personen att "dra i rippkabeln." Detta är en intressant tanke att fundera över.

Bristen på förtroende för missbruk

När jag var aktiv med droger och alkohol mina relationer var i bästa fall tröga. De var alla baserade på vad jag kunde komma från den andra personen och på vilka sätt jag kan främja mitt missbruk av kemikalier. Som ett resultat har varje ansiktsförtroende som jag hade haft försvunnit till den punkten att jag inte kunde lita på någon runt mig och tvärtom. Jag stal, ljög och brände många en bro.

Detta var ett särskilt känsligt område när det kom till min familj. jag hade missbrukade föräldrarnas förtroende till den punkt där jag riskerade att förlora det förhållandet. Det blev så dåligt att min mamma tog henne handväskan från rum till rum för att förhindra att jag skaffade pengar för att köpa droger.

Skapa förtroende

Detta började förändras när jag gick in i återhämtningen. Det första konkreta beviset på detta var när min chef på den tiden gav

mig nycklarna till hans verksamhet och litade på mig med att se till att det öppnades och stängdes ordentligt. Detta kanske inte verkar så mycket men för mig var det enormt. Någon litade faktiskt på mig.

Denna känsla av förtroende fortsatte. Med tiden botade min relation med min familj och jag började till och med lita på mig själv. Dessutom började jag utveckla ett förtroendeförhållande med en högre makt; en som jag aldrig upplevt tidigare.

Förtroende för mitt liv har också hjälpt mig att utveckla en större känsla av integritet. Jag gillar att tro att om jag säger att jag ska göra något så kommer jag att se till att det blir gjort. Jag skulle aldrig ha denna förmåga om det inte var för att ha en grund i återhämtning.

Förtroende är en integrerad del av återhämtningen. Att kunna lita på oss själva och de omkring oss ger oss en viss sinnesfrid. En som hjälper oss att veta att om vi behöver hjälp kommer den att vara där för oss. Det kan ta tid men det är verkligen värt det. Jag har människor i mitt liv idag som jag litar på och som jag vet kommer att dra i min ripkabel.

Vem ska dra din?