Anatomi of a Mental Health Relapse

Den här veckan liknar mitt liv nära en av de gamla country- och westernlåtarna. Du känner dem. I princip har allt som kan gå fel och till och med hunden vill inte komma nära mig.

Jag sitter ensam i mitt fyra sovrum och överväger mitt livs skick och undrar var det här tar mig.

Jag är mycket lycklig att jag har människor i mitt liv, särskilt min fru och barn som verkligen älskar mig. De älskar mig tillräckligt för att säga att jag behöver hjälp och de vill att jag ska få det. Tills jag gör det har de beslutat att för sitt eget välbefinnande tycker de att det är bäst för dem att bo utom mig.

Posttraumatisk stressstörning kan orsaka förödelse på en familj

Vilket konstigt problem. Å ena sidan stöder jag min familj 100% i deras önskan att vara i en mer hälsosam miljö. Jag är faktiskt glad att de har valt detta för sig själva eftersom jag älskar dem och vill ha det bästa för dem. Å andra sidan känner jag mig arg och övergiven. Även om de inte övergav mig, sitter jag ensam i vårt hem verkligen som om jag överges.

Jag skyller inte på dem. Att leva med en person som har posttraumatisk stressstörning (PTSD) och depression kan vara en obehaglig plats att vara. Vriden är alltid närvarande och beskrivs mer lämpligt som raseri.

Enligt National Center for PTSD (NCPTSD) lider familjeförhållanden ofta när PTSD är en del av förhållandet. Detta beror på PTSD-symtom som hindrar den intimitet som behövs i friska relationer. "Överlevarna symptom kan få en nära och kära att känna att han eller hon lever i en krigszon eller i ett ständigt hot om fara, ”läser en faktaark från NCPTSD. Ibland exploderar jag. Jag menar inte att. PTSD-symtomen verkar ofrivilliga, även om jag vet att jag alltid har ett val.

Jag har fått "hjälp" länge

De säger att jag måste "få hjälp." Jag hävdar att jag har "fått hjälp" i flera år nu. Jag har haft hundratals möten med mentalvårdspersonal. Jag har konsumerat tillräckligt med läkemedel för att på egen hand hålla läkemedelsföretag som växer i vinster under många år framöver. Jag har haft vistelser på sjukhuset, en vistelse i 16 veckor.

Jag har tagit flera klasser, inklusive en ilskapshanteringskurs. Jag har läst hundratals böcker om mental hälsa i ett försök att förstå den lumska smärtan jag har.

Du skulle tro att med all den behandlingsupplevelsen skulle jag vara frisk. Fel. Jag vet inte varför men jag är i en krissituation och håller fast vid mina naglar.

Jag har alternativ. Jag kan bara ge upp helt och avsluta all behandling. Det verkar inte fungera särskilt bra ändå. Eller så kan jag komma tillbaka och börja slåss igen. Om tidigare beteende förutsäger framtida beteende kommer jag att fortsätta slåss.

Men den här tiden är annorlunda. Den här gången bryr jag mig nästan inte om något sätt. Jag är säker på att det är depressionen som pratar.

Jag är i en psykisk sjukdom återfall. Igen. Mina sjukdomar har blivit råa och såret är öppet igen. Samma sår som fick min familj att lämna.

Jag kommer att bli bättre för mig själv och min familj.

Besök Mike på Facebook, Twitter, och Google+